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营养食物成分表-营养食物成分表表格

常见食物的蛋白质含量表蛋白质食物排行大豆蛋白质含量35g/100g大豆是唯一上榜的植物来源蛋白，黄豆、黑豆和青豆都属于这类，拥有30%-40%的蛋白质含量，不饱和脂防酸、钙、钾和维生素E等，必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白相似。肉类：瘦牛肉，每100克中含蛋白质1克；酱牛肉，每100克中含蛋白...

菜谱营养标识图片食谱制作软件-营养菜谱说明

精确到卡路里的菜谱软件营养餐菜谱软件有哪些幼儿园带量食谱营养分析软件有：智慧树幼儿园膳食，配餐营养计算分析app。每周食谱标准版、每周食谱简易版。每周食谱称重法、每月食谱、食谱的导入导出。常用食谱库、食物家常菜库、食物成分表、单人带量计划食谱。可可私房菜：私房菜是很多用户都喜欢吃的菜色，可可私房菜...

食物烹饪方法应当符合营养健康原则：食物烹饪方法应当符合营养健康原则对吗

搭配膳食的营养原则粗细搭配。是指将五谷杂粮和薯类纳入主食，如将土豆、山药、地瓜蒸一下替代部分主食，或用杂粮面做成馒头、面条或粥。粗细搭配可以增加膳食纤维、矿物质和维生素的摄入量。荤素搭配。膳食营养的搭配原则遵循的是科学合理，讲究食物对身体的需要和营养。需要大家适量和适度，没有绝对的好和绝对的坏，需...

各类菜系的菜品介绍及做法烹饪图片：各种菜系的代表菜图片

你的家乡有哪些让人感觉「惊艳」的特色美食?1、今天来看看甘肃特色美食吧。兰州清汤牛肉面兰州清汤牛肉面俗称牛肉拉面，是兰州最为著名的风味小吃和最具特色的大众化经济小吃，被当地人誉为兰州的麦当劳。兰州牛肉面创始于光绪年间，系回族老人马保子首创。2、油焖香菇蒸鳕鱼：鳕鱼因其高蛋白质、低脂肪的特性而受...

食谱制作方法厨艺大全-食谱制作模板

做饭菜谱大全1、家常豆腐。材料：北豆腐1盒、猪瘦肉100克、红椒1根、青椒1根。调料：豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1匙、盐少许、姜、蒜。2、蚂蚁上树原料：肉末，胡萝卜，龙口粉丝，青椒，姜，葱，郫县豆瓣酱粉丝要用冷水泡，软即可，捞出来，一定要提前泡提前沥干，不然会容易沾锅。胡萝卜青...

美食家常菜做法大全小吃视频：美食家常菜

好吃又简单做的家常菜做法大全材料准备好：嫩豆腐、鸡蛋、清洗好的番茄。番茄切小块，豆腐切小块，鸡蛋入碗中打散。炒锅加油，倒适量油，油5成热时，将鸡蛋液倒入锅中，稍定型后用铲子划散，成均匀的鸡蛋块。豆角焖饭豆角炒一下，加好作料，然后加很多水，烧开后倒进只有米的电饭锅里。豆角焖饭，巨好吃。做法：（1）...

食谱菜系风味图片-食谱大全菜谱名称

木须肉属于什么菜系?木须肉菜系北京菜、东北菜原料猪瘦肉150克，鸡蛋150克，干木耳5克，黄瓜50克，盐5克，酱油3克，料酒5克，油80克，香油料克。制作过程将猪瘦肉切成长宽0.厚0.3厘米的丝。木须肉是一道非常常见的特色传统名菜，属八大菜系之一的鲁菜，也是孔府菜，传统木须肉是用猪肉片、...

古代八大菜系-中国八大菜系

中国八大菜系分别是什么1、中国八大菜系包括山东菜、川菜、广东菜、江苏菜、福建菜、浙江菜、湖南菜和安徽菜。其中，山东菜、川菜、粤菜和江苏菜形成于清朝初期，成为当时最有影响力的地方菜系，被称为四大菜系。2、第一种：山东菜、四川菜、江浙菜、广东菜；第二种：山东菜、四川菜、淮扬菜、广东菜。3、中国的＂八...

在线食谱：在线食谱生成器

140斤的体重,科学有效的减肥食谱求推荐?在线等?1、食谱一：鸡蛋牛奶+水果减肥早餐：煮熟的鸡蛋，苹果，低脂牛奶。午餐：小碗米饭，水煮瘦肉蔬菜汤。晚餐：尽量在7点左右吃午餐，晚餐分量少，感觉6分钟饱就可以，晚餐以后不要再吃，晚上睡前喝一小杯鲜榨果汁。2、第一：不能盲目节食，要科学合理的计划减肥食...

地方菜系的特色菜系是什么-各地方菜系特点

我国的八大菜系分别是什么?1、中国主要八大菜系分别是：川菜、粤菜、鲁菜、苏菜、浙菜、徽菜、湘菜、闽菜。川菜特点：以味多、味广、味厚、味浓著称。2、第一种：山东菜、四川菜、江浙菜、广东菜；第二种：山东菜、四川菜、淮扬菜、广东菜。3、八大菜系分别是鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜。中国传...