哪些家常菜营养美味,下饭开胃,百吃不厌,值得尝试呢?盖上盖子,炖几分钟,让豆腐变得美味。关火前撒上葱花。青椒炒白叶百叶窗的营养价值:是维持免疫功能最重要的营养素。提供优质蛋白质,富含胆碱,可提高记忆力滋阴润肺,去肺燥,去肺热。随后添加青柠檬煸炒,放进芝麻,最终加一点味精提味,一道美味可口得青柠檬红...
一日三餐营养食谱表格1、一日三餐健康食谱表如下:周一 早餐:豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个。午餐:宫保鸡丁、芹菜豆腐皮、蘑菇蛋汤、馒头。晚餐:清炖排骨冬瓜、小白菜粉丝、柿椒炒鸡蛋、红小豆大米粥、馒头。2、西红柿炒鸡蛋。西红柿维生素C含量高,水分充足,有促进儿童面板微回圈,预防面板性...
湘菜的代表菜品有哪些1、湘菜代表菜有剁椒鱼头、干锅牛蹄、香辣羊肚丝、辣椒炒肉、永州血鸭、湘味小炒茄子、贵妃牛鞭、、湘菜版梅菜扣肉、组庵豆腐、组庵鱼翅、酱板鸭、干锅鸡等。2、组庵鱼翅也叫红煨鱼翅,是用鸡肉、猪肉同鱼翅一起蒸煮出来的,其菜品颜色淡黄、鲜咸味美、软糯柔滑、醇香适口,不仅味道鲜美,而且营养...
冬季养生食谱1、桑椹芝麻糕——健脾胃、补肝肾 材料:桑椹子30克,黑芝麻60克,胡麻仁10克,白糖30克,糯米粉700克,黏米粉300克。做法:将黑芝麻放入沙锅内,用小火炒香。2、冬季养生的食谱:一,孜然羊肉 第一步:姜和大葱洗干净切碎,孜然捣碎成粉状。第二步:羊肉切成薄片,孜然和辣椒粉,熟芝麻...
发酵食品的历史发酵食品的历史可以追溯到古代。早在公元前6000年,人类就开始利用发酵技术制作食品。在这个过程中,微生物在食物中进行代谢,产生各种化学反应,使食物发生变化。以下是发酵的历史回顾:约公元前6000年左右,埃及人就开始用发酵的方式制作啤酒和面包。中国最早的发酵食品之一是豆腐,据传始于公元...
新手如何在家自制出正宗的川菜?首先将豆腐切成小块,锅中倒入清水,将豆腐放进去煮大约2分钟左右捞出控干水分。葱切段,大蒜切片备用。 锅内加油小火炒肉碎,炒至肉碎微黄加入豆瓣酱,小火慢炒,炒出红油,放入蒜瓣,与豆瓣酱炒出香味。卤水豆腐洗净,切约5cm见方小块,盐水浸泡备用 大蒜、生姜,大葱切末,郫县豆...
八大菜系之闽菜的代表菜有哪些?1、闽菜的代表菜主要有佛跳墙,醉糟鸡,鸡茸鱼唇,南海金莲,鸡丝燕窝,荔枝肉,白斩河田鸡,翡翠珍珠鲍,肉米鱼唇,半月沉江等。闽菜以烹制山珍海味而著称,而且汤是闽菜之精髓,素有一汤十变之说。2、闽菜除了招牌莱“佛跳墙”外,还有七星鱼丸、乌柳居、白雪鸡、闽生果,醉排骨、红糟...
河南有什么经典菜和代表菜?1、河南十大名菜 糖醋软熘鱼焙面 糖醋软溜鱼焙面是开封的传统名菜,它是由糖醋熘鱼和焙面两道名菜配制而成。其特点是色泽枣红,软嫩鲜香;焙面细如发丝,蓬松酥脆。2、烩面:烩面是河南省最具有代表性的传统小吃之一,它使用的是手工制作的粗面条,在汤汁中加入鸡肉、鸭肉、牛肉、鸡蛋、香...
特色闽菜有哪些1、特色闽菜有佛跳墙、醉排骨、荔枝肉、福建酿豆腐、八宝红鲟饭等。佛跳墙:“佛跳墙”是把几十种原料煨于一坛,既有共同的荤味,又保持各自的特色。吃起来软嫩柔润,浓郁荤香,又荤而不腻;各料互为渗透,味中有味。2、闽菜十大代表菜分别是:佛跳墙、醉排骨、荔枝肉、福建酿豆腐、莆田卤面、八宝红鲟饭...
好用烹饪软件有哪些值得推荐的1、美食杰:这是一款非常受欢迎的食谱类 App,它提供了海量的菜谱,包括家常菜、小吃、甜点等,用户可以根据自己的口味和需求进行筛选。2、《香哈菜谱》是一款生活类的美食软件,主要功能是提供原创类美食菜谱。该软件提供100多万道原创高清菜谱,1万多道原创视频菜谱,家常菜、西...