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大众营养菜谱100例-大众营养学

健康减脂,100道家常菜谱帮你轻松达成目标1、种减脂家常菜做法无油土豆蒸鸡胸肉食材：鸡胸肉、土豆。做法：鸡胸肉切小块，放入料酒1勺+蚝油1勺+生抽2勺+姜蒜末1勺+淀粉1勺拌匀腌制味。土豆削皮切块放入碗中，放入鸡胸肉，大火蒸20分钟即可食用。2、星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两...

烹饪美食做法：美食最简单的烹饪

美食怎么做法做法：1）香蕉剥去皮，切成差不多大小的块。2）鸡蛋打入碗内，加面粉、淀粉、水、少许色拉油，搅拌成均匀的面糊。3）将香蕉块拍上少许干淀粉。4）然后挂糊。5）油烧至7成热时，下挂了糊的香蕉块慢炸。6）然后沥油。第一步：准备食材。鸡腿5只、葱1小块、葱1段、冰糖15克。（可随自己的喜好，选择...

鲁菜系超级经典菜肴豫菜有哪些：鲁菜系经典名菜

中国八大菜系的代表菜有哪些?1、代表菜品：西湖醋鱼、龙井虾仁、干炸响铃、油焖春笋、西湖莼菜汤等。NO：7 八大菜系之苏菜苏菜系即江苏地方风味菜。江苏是名厨荟萃的地方。中国第一位典籍留名的职业厨师和第一座以厨师姓氏命名的城市均在这里。2、代表菜品有回锅肉、鱼香肉丝、宫保鸡丁、水煮鱼、水煮肉片、夫妻...

《美食家》-美食家番茄盐

美食家的剧情简介1、井之头五郎（松重丰饰）独自经营着一家杂货店，他的小店虽然不是实体店，却接到不少客人的订单。每次接单他都亲自登门拜访客户，也因此发现了隐藏在城市里各个角落的美食。2、美食家剧情简介：美食杂志主编Charles Duchemin（Louis de Funès）具有天赋异禀的嗅觉和...

菜谱地域特色怎么写菜系介绍-各地菜系特点

川菜有什么样的特色,简单介绍下川菜著名代表菜川菜起源于四川地区，以麻、辣、鲜、香为特色。善用小炒、干煸、干烧、烩等烹调方法，以“味”闻名，味型较多，富于变化。著名代表菜有水煮肉片、回锅肉、麻婆豆腐、宫保鸡丁、鱼香肉丝、毛血旺等。川菜原料分独用、配用，讲究浓淡、荤素适当搭配；二，川菜的代表菜有：干烧...

玉米营养成分：玉米营养成分分析

玉米里面含有什么营养成分呢1、玉米的营养成分比较全面，含蛋白质5%、脂肪3%、糖类72%、钙0.022% 、磷.21%、铁0.0016% ，还含有胡萝卜素、维生素BB2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。2、玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质5%、脂肪3%、糖类72%、...

食谱大揭秘烹调方法图解：食谱大揭秘烹调方法图解图片

所有烹饪方法有哪些?炒锅Wok 炒锅是可以做出最多菜肴的烹饪厨具。除了烤制的食物外，其他多种烹饪方式和菜肴都可以用炒锅制作出来。焗利用灼热的粗盐等将用锡纸或玉扣纸等包封好的食物在密封的条件下致熟的烹调方法。焖北方烹调法；指质韧的食物放入镬（锅）中，加入适量的汤水，盖上盖并利用文火炊软及致熟的烹...

风味家常菜厨艺大全-风味家常菜厨艺大全视频

放假学做饭,看看这些好吃的家常菜九款巨下饭家常菜，学会多吃两碗饭蒜蓉鱼片鱼片水开烫30秒捞出，蒜未小米辣炒香，加2勺生抽适量盐和白糖，1勺蚝油炒匀，倒鱼片炒匀，出锅撒葱花。土豆肉沫肉丁，土豆，葱姜蒜末，小米辣，油热下肉沫炒至变色。下面就大家分享几道家常菜的做法，简单易学，营养又健康，喜欢的朋...

美食烹饪视频：美食烹饪视频怎么拍

美食视频哪个平台收益较高美食节目的话，首推西瓜视频，收益高，收益快。不然抖音快手这种只要你能积累一定的粉丝流量也很容易被推送，就是需要关注和点击率，如果你想多个平台尝试的话，百家号，企鹅号都是不错的选择。抖音。教程类，教你学做菜。除了上面说的靠双手合十+擦灶台的招牌动作吸粉3700W的麻辣德子，还...