幼儿园餐点食谱 佐料有哪些,幼儿园餐点食谱 佐料有哪些种类
幼儿园食堂配菜需要注意什么?
现如今生活水品提高了,小朋友们面前那是各种吃!可是在吃的同时,大多家长还是心有余悸,因为现在给食品添加的调料太多了
什么东西都有可能让你意想不到的***,比如猪肉变牛肉、面粉变肉筋等等。所以我认为幼儿园饮食配菜最重要的一点在保证菜品新鲜的前体下少放调料,就放盐、鸡精和少许儿童酱油,味精我觉得含碘太多幼儿还是少食!当然做荤菜可以放点料酒和大料!尽量饮食清淡些!还有一点就是少食用一些易过敏食材,因为幼儿园小朋友都还小脾胃功能还不是很好容易过敏!
水果要吃当季水果,更不能为了便宜买那些不新鲜的,容易导致儿童腹泻!
幼儿园萝卜汤的做法?
▼2.白萝卜洗干净、切成薄片,姜洗净切成片(姜片去不去皮都可以,如果宝妈不放心,可以去皮后再切成小皮)。
▼3.锅里加水,大火煮开,把香菜茎、白萝卜和姜片一起放进去。开锅后转小火,煮15-20分钟即可。
主料:萝卜500克。
调料:盐3克,味精2克。
1. 选大萝卜500克,洗净后刮去皮,切成长短、粗细均匀的细丝;
2. 萝卜丝用沸水焯透,捞出,用水洗净,再捞出控净水分;
3. 火腿、香菇分别切丝;
4. 小汤罐置火上,加入500克上好的鸡鸭汤,烧沸;
5. 放入经沸水焯过的萝卜丝和切好的熟火腿丝、香菇丝;
6. 调入适量精盐、味精,煨约10分钟;
主料:猪小排
辅料:白萝卜、姜、葱、木薯粉
调料:鸡精、胡椒粉、酱油、料酒
制作流程
步骤1
仔排清洗干净,剁成小块,萝卜去皮切滚刀块。
步骤2
切成小块的仔排放入大碗中,调入盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,酱油及生粉腌制10分钟。
步骤3
适合幼儿园小朋友吃的点心?
1.紫薯蛋糕卷:将紫薯、糖、鸡蛋、面粉搅拌均匀,滚成形状烤制15分钟即可。
2. 火腿三明治:将火腿和自己喜欢的蔬菜制成三明治,添加适量的酱料即可。
3. 黄瓜嫩豆腐卷:切成厚度适中的豆腐片,用黄瓜裹起来,配以适量的酱料即可。
4.海苔饭球:将煮好的饭球裹上海苔,撒上白芝麻即可。
5.焗蔬菜:将自己喜欢的蔬菜裹上香肠片,淋上芝士,烤制10分钟即可。
6.鲑鱼三明治:在面包中放入鲑鱼肉和生菜,淋上适量的酱料即可。
可乐冻芝士蛋糕
做法:
1.全麦饼放入保鲜袋敲碎
2.加入50克融化的黄油搅拌均匀
3.填入8寸活底模,用手压紧
4.奶酪软化,加入糖搅拌均匀,备用
5.吉利丁片用冷水泡软,沥干一些水分,放入可乐中,用小火加热至吉利丁片完全融化
6.将1/2温热的可乐加入奶酪中,充分拌匀
7.加入已经打发的1杯淡奶油,搅拌均匀
8.倒入8寸活底模,表面抹平,冷冻至表面凝固,取出,倒入剩下的另外一半可乐。放入冰箱冷冻1小时即可脱模
1、牛奶布丁
材料:蛋黄、牛奶和QQ糖
做法:将蛋黄(1个)、牛奶(120克)、QQ糖(小袋装)一起放入装有热水的锅内,搅拌至融化,最后倒入容器中,放入冰箱,3小时后就可以享用美味啦!试一试吧!
甜蜜点心
材料:
主料:
辅料:
熟花生仁:20粒
调料:
幼儿园野餐家长准备什么食物好?
可以给宝宝准备水果,苹果,香蕉,西瓜,哈密瓜,葡萄,草莓,等提前清洗干净,蔬菜可以带西红柿,黄瓜,胡萝卜,提前清洗干净,饮料,和绿豆汤,还有一些小零嘴辣条,什么的。
幼儿园野餐家长应准备易携带、健康营养的食物。
1. 野餐活动通常是在户外进行,因此需要[_a***_]便于携带的食物,如水果、三明治、肉松饼干等。
2. 作为幼儿园家长,应该注重孩子的饮食健康,选择蔬菜水果、无油烤制的肉类食品、牛奶豆浆等。
在准备野餐食物的同时,要注意食品的卫生安全,尽可能避免使用过多的酱料调味料以及辛辣食品等对孩子身体有害的食品。
孩子们喜欢彩色的食品,因此在选择食品时,可以选择五颜六色的蔬菜水果,既有营养又美观。
幼儿园野餐,家长准备面包,酸奶,食物好。面包属于碳水化合物食品。吃起来会有较强的饱腹感。小孩子在野外一切都会感到新鲜,喜欢蹦蹦跳跳,体力消耗较快,就容易肚子饿。备些面包,零食就能解决这个问题。
幼儿园腊八节食谱?
腊八节是中国传统节日之一,通常在农历腊月初八这一天庆祝。以下是一些适合幼儿园的腊八节食谱:
1. 腊八粥:将糯米、红豆、绿豆、花生等材料煮熟,加入适量的糖搅拌均匀即可。可以根据幼儿口味调整甜度。
2. 腊八面:将面粉和水搅拌成面团,擀成薄片后切成细条,煮熟后加入蔬菜和肉类,可以根据幼儿口味添加调味料。
3. 腊八糕:将糯米粉和红豆沙搅拌均匀,蒸熟后切成小块,可以在上面撒上花生碎或者红枣碎增加口感。
4. 腊八豆腐:将豆腐切成小块,用油煎至两面金黄,然后加入适量的水、盐和酱油,炖煮片刻即可。
幼儿园腊八节食谱有金凤成祥椰蓉吐司,红豆酥条,瑞士冰山巧克力,乳酪酥条,豆子炒饭,毛豆,水果沙拉,鲜肉包,香蕉拿铁。
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