食材简介-食材简史
菇娘果的功效与作用
1、功效作用 清热解毒清咽润喉,黄姑娘果皮性质寒凉,能清除身体内的热毒,也能消炎杀菌,平时用它泡水喝能预防多种上火症状的发生,同时也能消除咽喉炎症,预防咽喉肿痛。
2、长期食用可润喉止咳,通便利尿,生津开胃降血压,美容养颜。富硒甜菇娘的硒含量比普通水果高10倍,重金属含量为零。具有增强人体免疫力,防癌、抗癌之功效。
3、延缓衰老 姑娘果中维生素C的含量很高,这类维生素在人体中主要是清除自由基,减少其对机体细胞的损伤,另外,也能帮助清除皮下的色素、毒素,有消除色斑的作用,适合中年女性食用,可事项缓解衰老、美容养颜的功效。
4、延缓衰老 山姑娘果中含有大量的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸物质,食用后具有美容养颜、延缓衰老的功效,对于有美容需求的人来说,合理的食用山姑娘果能有一定的抗氧防衰老的作用。
5、菇娘的简介 功效作用 促进消化:菇娘果含有非常多的维生素,比如其含有丰富的维生素B2,在一定的程度上可以增加消化酶的活性,可以促进胃肠蠕动,提高消化的能力,促进消化,预防便秘和结肠癌。
巴旦木的功效与作用
1、巴旦木的功效与作用 巴旦木含有丰富的维生素E,具有不错的抗氧化作用,可以有效的对抗自由基,起到保湿护肤和减缓衰老的作用。
2、巴旦木是个树,果实为巴旦杏。巴旦木仁有着极高的营养价值和药用价值,素有“干果之王”、“西域珍品”之称,具有滋阴补肾、补脑安神、抗癌防癌、增强免疫力及降血脂等功效。
3、巴旦木的主要功能具有滋阴补肾、补脑安神、抗癌防癌、增强免疫功能,以及降血脂的功效。
4、巴旦木是一种坚果,又称扁桃仁,营养价值丰富,孕妇适量食用巴旦木,有安神、润肺、促进胎儿生长发育、美容养颜、预防心脏病等功效。
上海青营养成分与功效
上海青营养成分与功效2 食用功效 降低血脂:油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。帮助肝脏排毒:对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。防癌抗癌:油菜中所含的植物激素,能吸附进入体内的致癌物质。
宽肠通便 上海青含有大量的纤维素成分,纤维素可以促进肠道壁蠕动,遇水膨胀还能吸附肠道残留物,促使废弃物通过肠道尽快排出体外,从而改善便秘,预防肠道肿瘤发生。
上海青可以保持血管弹性,提供人体所需矿物质、维生素,其中的维生素B2尤为丰富,有抑制溃疡的作用,经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。富含纤维,可以有效改善便秘。
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