食疗中药有哪些

摘要： 食疗方里可以包含中药吗？食疗方里可以包含中药吗？食疗，顾名思义，是用吃的食物来理疗身体的一种方式，所以，是不包含中药的，如果有中药的话，那就是药物疗法了。这是一方面，另一方面，食疗...

1. 食疗方里可以包含中药吗？

食疗方里可以包含中药吗？

食疗，顾名思义，是用吃的食物来理疗身体的一种方式，所以，是不包含中药的，如果有中药的话，那就是药物疗法了。

这是一方面，另一方面，食疗方里，也牵扯到药食同源的食物，比如绿豆、黑豆、枸杞、山药、以及山楂等等，它们既可以作为食物来补充日常的能量，另一方面也可以作为药物来治疗疾病。

所以，有的食疗方，既可以作为食物又可以作为药物来用。

这个问题问得好，很多人都有这样的疑问。答案是肯定的，食疗方可以包含中药。

为什么这样说呢？首先我们来看看什么是食疗。

食疗就是以日常膳食种类和结构，来达到或治疗，或治疗人体的疾病，或调理未病的作用。

澄清一下，我的这个食疗概念不是教科书上的规范表述，只是用我自己的语言，把食疗的核心含义表达出来。

食疗的成分组成结构，可以有3种方式，即全谱食物，营养功能；食药同源，调理功能；药食同源，治疗功能。现分述如下：

这一类食疗方，就是我们日常的膳食主谱，一般分为米面杂粮主食类、鸡鸭鱼肉蛋荤食类、蔬菜、水果素食类，以及其他类，如坚果、食用油、水等等。这里的食疗谱全部由纯食物组成，主要目的是提供人体需要的营养，如能量、脂肪、蛋白质碳水化合物、微量元素等等，是维持生命所必须的。

举个例子，我们早餐的馒头、鸡蛋、牛奶、豆浆等等，就属于全谱食物，营养功能。

这一类食疗方，除了提供营养功能以外，还需要有一些调节人体功能的活性成分存在。中医认为药与食是同源的，任何一种食物，哪怕是大米，也可以把它看成是药物，只是它的药性非常非常的低而已。这类食疗方的目的是对人体的一些未病，或者亚健康状态起到一个调理的作用。

举个例子，有的人，脸上总是生一些东西，经诊断后，认为是体内湿气造成，这样可以在早餐的稀粥里加一些有祛湿作用的薏米仁。而薏米仁已经不是单纯的米了，它对人体的功能调节作用，要大于它对人体的营养作用。

这类的食疗方，不仅是对人体的亚健康具有一定的调理作用，而且还对人体的某些疾病具有治疗作用。但是它和单纯的中药又不一样，它的组成结构中主要还是日常饮食，而和中药有着根本的区别。

可以呀。

药食本来就同源，植物药，动物药，再高级的人药。

药无好坏，不能随便用，需要懂它的药性才能用。好人用，毒药变良药，坏人用，好药可***。

食疗也是一种治疗方法，方法不同，目的地是一样的，都是把身体调理好。

你好，谢谢邀请，希望我的回答对您能有所帮助

其实很多中药既是药物也是食物

比如：赤小豆、薏米、山药等等

对于这些药食同源的药物在食疗方子里面是没问题的

对于仅作为药物的中药，比如麻黄、桂枝等等

这些是不适合放在食疗方子里面的

以上为个人观点。

作者简介：烟台海阳中医老庞，主治中医师，精选中医养生相关知识,零基础,辨别自身体质,制定个体化养生保健方案，为您的健康助一臂之力！有健康问题欢迎关注中医老庞。

食疗的方子里可以包含保健性，即药食同源性中药，一百种左右 ，如人参，灵芝，茯苓等。虽然这些中药***可用，但是也要有一定***，最好在医生指导下使用，如某人使用干姜粉，导致患者丧生，就是一个鲜明的案例。