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养胃食谱三餐 风味牛肉
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牛肉最适合搭配什么吃?
牛***有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰祛风、止渴等功效,南瓜具有润肺益气、止咳化痰、助消化、促进人体新陈代谢等功效;牛肉和南瓜搭配食用后,可以起到非常好的健胃益气的作用。
鸡蛋具有滋阴养血、润燥安胎、延缓衰老、健脑益智的功效;将牛肉和鸡蛋同食,不但能很好的滋补身体,而且有益气养血的功效。
3、牛肉搭配黄豆芽—益气血、促进青少年发育。
黄豆芽具有清热、利尿解毒、补气养血、促进青少年生长发育、健脑益智的功效;牛肉和黄豆芽搭配食用,不但可以益气血,而且对促进青少年生长发育有很好的作用。
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4、牛肉搭配草菇—增强免疫力。
草菇具有清热解暑、养阴生津、补脾养胃、补益气血、强身健体、增强人体免疫力、抗癌之功效;将牛肉和草菇搭配食用,对于增强人体免疫力有很好的作用。
5、牛肉搭配青椒—美容养颜。
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