本文作者:小旺

幼儿园食谱制作表,幼儿园食谱制作表格模板

小旺 07-28 28
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  1. 幼儿园伙食食谱?
  2. 幼儿园午餐食谱制定情况?
  3. 幼儿园郊游食谱?

幼儿园伙食食谱

幼儿一日三餐食谱表如下:

一、早餐

幼儿园的早餐,一般是以主食为主副食为辅,要有干、有稀。另外,主、副食要多含碳水化合物糖类)和蛋白质。早餐供给的热量应占一日总热量的30%左右,以保证幼儿上午脑力活动所的热能。所以早餐应以饱腹、可口为主。

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面食类:酱包、豆沙包、糖三角或糖包、麻酱卷、油盐卷、荷叶卷汉堡等。

副食:鸡蛋牛奶豆浆、肉松、酱牛肉鱼片、蛋糕等。

二、午餐

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幼儿园里的午餐,是一天中进食量最多的一次。小孩子们对食物的需求和要求都较高,所以主食品种应交替吃,面食花样应经常翻新。副食要有汤、有菜,有荤、有素,最好是两菜一汤,荤素搭配

主食:白米饭玉米饭、杂粮饭、五谷饭、蛋炒饭扬州炒饭等等。

菜肴红烧带鱼、红烧豆腐、红烧猪蹄、红烧狮子头、梅菜扣肉、白灼虾、清蒸鲈鱼等等。

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幼儿园午餐食谱制定情况?

首先定制要荤素搭配,每天维生素蛋白质碳水要均匀

星期一可以吃炸酱面条,里边放上青菜,鸡蛋碎,汤可以面汤可以米汤

星期二可以吃青菜馒头,肉沐汤

星期三可以吃大米配上鱼和青菜

星期四可以吃肉卷配青菜和八宝粥

星期五可以馒头肉菜配紫菜

幼儿园郊游食谱?

1.干粮

幼儿园春游带什么吃的?面包、蛋糕、饼干等 干粮也是必备的,旅途中一定会劳累饥饿,干粮可以给孩子充饥,而且便于携带。比如,面包、蛋糕、饼干等。例如面包最好选择没有夹心的,这样容易保存,不易变质,也不容易因为把面包弄撒了而弄脏整个书包。

2. 水果

幼儿园春游带什么吃的?水果是春游路上小孩子的小伴侣,不仅能够解渴,而且可以补充孩子一天所需的维生素C,对于不爱喝水的小孩子是绝佳的选择。保证全面均衡的营养,比如黄瓜、圣女果、桔子等。例如黄瓜和圣女果可以事先清洗干净,切成小条,放进保鲜袋里或在餐盒中,方便孩子的携带与食用,更加卫生。

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