早餐食谱简单食谱 食谱大全图片,早餐食谱简单食谱 食谱大全图片***
各种早点的做法?
01.阳春面
食材:细面 一小把、猪油 一小勺、葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺
做法步骤:
2.锅中水烧开,放入细面煮熟,煮熟的面捞出放入碗中。
3.撒上葱花,即可,有条件的加一个荷包蛋。
食材:全麦面包 2片、火腿片 2片、芝士 1片、蛋黄酱 一勺、黄油 4克(1小块)、鸡蛋 1个
做法步骤:
所需食材:
玉米粉50克,普通面粉26克,牛奶适量(约60克),白糖15克,鸡蛋液30克,食用油少许
做法步骤:
3、一点点加入牛奶,搅拌均匀。根据面糊的稀稠适当调整。面糊呈流动状即可。
4、锅中放少许油,用勺子舀入面糊,小火,面糊周围起泡鼓起,用铲子翻面,数秒钟即可。
家常早餐既简单又快速的做法有哪些?
煮玉米。煮鸡蛋。蒸红薯。粗粮纤维。吃了不怕胖。简单洗过。下锅。添水。大火。自己还可以洗漱不用管。大概半小时左右。开饭。或是我直接打包代到公司就好。超级简单。方便。最主要都是水煮
早餐的好坏可能决定你一上午的精力好坏,所以早餐一定要吃得好,那么作为上班族的我们早晨上班时间很紧迫,怎么样才能保证吃到营养美味的早餐呢?
1.大家可以准备一个电饭煲,头天晚上提前把煮粥用的米洗好放进电饭煲,设置预约煮粥,这样第二条醒来就有香喷喷的米粥喝了
2.早晨起来的时候,去厨房把锅里加上水,把洗好的鸡蛋,还有玉米放进锅里煮十几分钟就可以吃了,你趁着这个时间刷牙洗脸,收拾一下自己,等你收拾好就可以吃到营养又美味的早餐了。
3.不想煮粥的话你可以早晨一起来热一杯牛奶,一杯热牛奶精神一整天。
在忙也要记得吃早餐哦,不吃早餐的危害很大的,比如容易的胆结石,容易低血糖影响一上午的精神,希望我的方法可以对你有所帮助,谢谢提问!
早餐爱吃蛋炒饭
准备食材:隔夜的米饭一小碗 鸡蛋一个 黄瓜丁 胡萝卜丁 葱花少许。
1 锅烧热倒入少许的油,油热后把鸡蛋倒入锅中炒散了,炒好倒出备用。
2 锅烧热倒入少许油,把米饭倒入锅中不断翻炒,炒到米饭不再粘连成颗粒状。
3 把葱花 黄瓜丁和胡萝卜丁倒入锅中不停翻炒,然后再把鸡蛋倒入锅中翻炒几下加少许盐就可以出锅了!喜欢吃酱油炒饭的也可以加入少许酱油!
2⃣️八宝粥(前一晚就用电饭煲预约煮粥)一早晨起来就可以吃到热乎乎的粥了!
3⃣️鸡蛋饼(鸡蛋和面糊切点葱花)特简单省时!
4⃣️小馄炖(前一天包好放在冰箱冷冻,早晨拿出来煮7-8 分钟就好了)放香油、香菜、紫菜、盐就可以吃了!
5⃣️蛋炒饭(前一晚剩的米饭,用鸡蛋炒一下)也是很简单的早餐!
6⃣️几片吐司🍞➕牛奶🥛!
7⃣️前一晚发面,放冰箱冷藏发酵,第二天早晨炸油条再用豆浆机打点豆浆!完美的早餐组合!
8⃣️煮鸡蛋➕牛奶(喜欢吃可以煮茶叶蛋)
9⃣️荷包蛋➕吐司🍞
🔟前一晚包包子冰箱冷冻,第二天早晨上锅蒸熟!再做点紫菜蛋花汤!
一、早餐饼做法简单、最多10分钟就能做好
面粉1杯,鸡蛋1只,葱花,盐,水;
2、加入适量水,使面糊成为糊状;
3、加入葱花;
4、不粘锅中倒入少许油,抹匀,倒入适量面糊摊成薄饼,两面煎黄后,出锅!
二、家常早餐饼
剩米饭1碗、鸡蛋1个,葱花
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