糖尿病人食谱图表

摘要： 职场人应该如何选择书籍？工作很久想重拾英语，有什么系统学习方法或路径？怎么使用思维导图？职场人应该如何选择书籍？本人看过比较实用的三本书是：<<人性的弱...

1. 职场人应该如何选择书籍？
2. 工作很久想重拾英语，有什么系统学习方法或路径？
3. 怎么使用思维导图？

职场人应该如何选择书籍？

本人看过比较实用的三本书是：<<人性的弱点>>、<<一分钟经理人>>、<<影响力>>，希望对你有帮助，也欢迎大家留言评论，了解更多的实用的书籍，唯有成长，使人愉悦。

职场中人，必须有持续的再学习能力。

有绝大多数人的工作能力都是在工作中边学习边成长的。

那么，读书便是最直接最主要的学习途径。

关于选书，

一是与你从事的专业相关的专业书。

二是，你未来感兴趣的方向的书籍。

三，名著，名家，哲学，心理学，等好书都值得去读。

职场人虽说在职场，但是也不要忘了随时的提升自己，一个不会提升自己的人是不会有太大的发展的，那么职场人应该如何选择书籍那？

首先我认为可以选择名人传记，首先名人传记是激励性质的，会对人目前和未来都产生一定的积极影响。其次名人传记还不晦涩，不会让人感到无聊，所以我认为特别是职场人需要看这方面的书。

其次在选择书籍的时候也要根据自己目前的状况来，比如说你最近比较心理学，那么你就买心理学就好了，切记不要买那些一时兴起的书。

以上就收我的看法，希望能够帮到你。

对于职场人士来说，时间非常宝贵，如果没有找到合适的书，读了会发现浪费时间，时间久了可能就不再想读书。

那么如何选书呢？根据我的经验，推荐下面几个方法。

豆瓣从成立到现在，在读书这件事上一直有很纯粹的氛围，喜欢读书的人读了书也会在豆瓣上评分，然后写书评。很多书评都是以介绍书中的内容为主，相当于是对书的简介，我们可以通过看这些，判断这本书是否是自己想要找的那本书。

比如，我们要找沟通类的书籍。我们可以在豆瓣主页上搜索“沟通”两个字，选择“书影音”，与沟通有关的书籍都会出来。根据评分，然后再去翻看书评，查找对书的介绍，我们就能做出选择来。

我们在看一本书时，作者会有很多引用，或者是推荐阅读的书。那么，我们就可以顺着作者介绍的这些书去阅读。

这些书作者肯定阅读过，他是觉得有用才推荐，并且这些书中的知识也与我们之前读的书是一个体系，我们嗯阅读也会加，既会加深我们对前书的印象，也会让知识得到拓展。

我在阅读《如何用阅读改造大脑》这本书时，作者茂木健一郎在书中就推荐了很多书。顺着那些书读下去，我觉得对作者引用的地方的印象又加深了，并且也知道了他为何这样子说的原因，在这个层面上还拓宽了我的知识面。

我们看到想了解的知识，买了一本书读完后，总感觉这些知识有点单薄，并且印象也不是非常深。

笔者共事过的，别人眼里成功的职场人通常都有两个共同的特点：持续学习&自律

“我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业的聪明人）没有不每天阅读的 ---- 没有，一个都没有。巴菲特读书之多，我读书之多，可能会让你感到吃惊。孩子们都笑话我。他们觉得我是一本长了两条腿的书。

--- 查理.芒格

核心能力是从事岗位所要求的基本知识与技能。

1. 职位所需专业知识类的书籍。例如：财务，人力***，项目管理，供应链，***购等。许多人认为在高等教育阶段时所学专业知识已经足够胜任工作，再加上工作多年也积累了丰富的实践经验，往往会忽略专业知识的更新与完善。

持续不断地知识输入帮助职场人构建完整地知识架构。逐渐地消化梳理过程中又形成极强的逻辑思考能力和开阔的视野。具备这样能力的职场人才会在工作中脱颖而出。

工作很久想重拾英语，有什么系统学习方法或路径？

谢谢邀请。

个人建议，学习的过程按照听说读写的顺序进行，不要去打乱这个顺序，不然就不符合学习语言的过程了。

首先在听阶段，你可以锻炼下自己的英语思维，这个过程需要刻意进行，然后形成用英语思考的能力；过程不需要太久，有这种感觉就好了，建议***用图片与声音结合的教材，例如：Rosetta Stone， 有声音，还可以选择答案，但是发音还有跟读就不建议这个时候学习；

其次： 开始进入听力练习，材料很重要，需要看自己是喜欢动漫还是电影还是美剧或者其他音频，自己需要选择，一定要自己感兴趣的，这样子才能快乐的学习； 在学习的过程当中一定要高效； 不是认为自己听懂了就可以了，而是需要听懂所有的连读弱读略读，还需要捕捉句子的主干，练习主干，在练习和听力的过程当中，你听到句子就想一个画面去理解这个句子，这样子，你一段时间之后就会发现自己听力提升很大。

第三：说， 当你的听力已经没有问题了，说的时候就有相当多的素材，这个时候就练习，你之前捕捉了很多句子的主干，你就可以先造句，然后自己根据哪些句子想场景，自己跟自己对话，别小看这个过程，是非常高效的学习方法。等你自己对话差不多，你就可以找老外去交流，你会发现自己的英语越来越流利；

最后： 读跟写，其实到这一阶段，你自己也有相应的心得了，知道自己该怎么学习，怎么做。我就不多述了。

回答完毕，希望对你有帮助。

既然是工作的朋友，肯定英语是有一定基础的，所以想重拾英语也不是特别困难。那接下来，就让我给大家介绍方法来改善大家的英语水平吧。

首先，可以在工作之余多看一些简单的英语纪录片或者动画片，这里你可以学到很多比较正规的，符合书本语法要求的表达方法，从而改变自己的口语，听力。

其次，可以多看一些英语的原版***，可以选择青少年读本，这里不仅可以学到知识，也更多地体验到文学作品的魅力。

再次，有时间当然可以专心学习语法，纠正自己在写作或者口语表达上的缺陷。

最后，可以多学一些跟工作有关的英语术语，这样不仅能激发学习英语的兴趣，或许在以后还能为自己的事业带来帮助，而且现在现代化，多元化的人才是非常需要的。

以上就是我的观点，我是Lijunxiaer.请大家多多指教和关注。

那要想清楚，是不是一时心血来潮。我遇到不少同学，想学时，找好附近培训班交了学费，有的学到中途，有的学完一期，后续就没有继续坚持了。英语没啥进步，也浪费你的银子。

如果确定想把自己英语提高，你那么上进，我建议如下：

第一，看美国大片，不要有字幕的。看两遍之后再看有字幕的。

第二，线下或线上找一个老师，对话练习的老师。

第三，下载一个听英语的app，比如流利说之类的。

第四，下一个记单词的APP，这个好一点，如果和学生一样背课本你肯定受不了。

第五，加入口语群，陌生的群，乱说没关系。

大概就这样吧，细节比较多，欢迎随时交流，小小的坚持是必要的，最好形成兴趣并转化为习惯，流利说英语早晚的事！

在头条发布这样的问题，回答者大多都是这里的英语老师和一些无聊的凑趣者。

记得小学学过一篇文章小马过河，小马想知道河水深不深，就问身边的动物，老牛说很容易，松鼠说太难了。最后小马自己一试，和他们说的都不一样。在网上你想要询问学英语的经验，除了胡说八道的，大部分靠谱的经验其实都是老牛说的，也就是英语天赋很好的老师，英语教育的从业者。

他们的经验确实是他们自己的切身感觉，本来没有欺骗的意图，但是按照他们的说法去做，一定没好果子吃。

其实，英语天赋就是记忆，所以大多数感觉自己有资格发言的人，都会说不要太重视语法，不要刻意联系，要注重自然的学习，最好背诵课文等等。但是，天赋好的人可以这样，天赋差的人不就是在这条路上跌倒的吗？

成年人的智力和学习能力相比孩子都有显著提升，学习英语要靠理解力来补足记忆力的不足。语法词根是最有力的工具，必须更加的重视，如果投入了很大的力量在这两方面还是没有结果，说明你就不适合学英语。对于普通人来讲，老师说只要你用功一定能学会，就是第一个谎言。

天赋差的人在成年后在学英语 必须做付出更多，事倍而工半的准备，否则就是自己欺骗自己。

怎么使用思维导图？

用好思维导图，首先需要明确”思维”才是重点，而“导图”只是思维的具象展现形式。所以，要用好思维导图，就要了解思维的分类和作用。

“思维”在思维导图中的体现主要有两种形式：发散思维和聚合思维。两种思维意义和作用各自不同。

一、发散思维

发散思维顾名思义就是让思维发散、释放。比如说，当我们画思维导图的时候，首先会先确立一个中心主题，例如，电脑的用途有哪些？然后围绕这个问题开始思考，在这个过程中，我们还会尽可能多地思考问题的答案，这就是思维的发散。

发散思维有助于我们紧密围绕中心主题进行多角度、多层面地思考，从而确保思考的质量。一般来说，中心问题越准确，思考的质量也会越高。因此当我们在用思维导图分析和解决问题的时候，首先要准确地界定真正要解决的问题是什么。

如果你是想在纸上画，是不太好修改的，只能涂涂画画，建议用软件去制作思维导图，然后打印，这样就避免在纸上修改了，这里可以给你介绍几款比较好使的思维导图工具。

1.万彩脑图***

名字很普通，但功能比较好用，可以插入超链接、音乐、视频等，也自带挺多的模板，新手可以套用模板，这样画思维导图也容易上手。我更喜欢它的演示功能，是3D镜头旋转、缩放形式。可以输出***、HTML等格式，也可以输出云，分享到微信。

有永久免费和收费两种。

2.NovaMind

这个是基于NET Framework4开发的思维导图软件，并在一定程度上弥补了ppt上下文联系不强的问题。安装简单，运行也比较流畅，应该在苹果系统用得比较多吧，支持输出PDF、纯文本、OPML等格式，但***版本只有30天。

思维导图是帮助我们清晰的将所学习的内容在图上表达出来的一种图表。它不仅能有助于简洁的展示我们的思想，而且有助于我们更轻松地记忆所学内容，可以说是我们学习之路上的一大利器!

那么在这里我来为你讲解一下我对思维导图的应用(以历史知识点为例)

①首先在一张大白纸的中心，咱们写上 五四运动 ，并用圆圈或长方形(你喜欢的图形圈住它)，然后在图形的左上方我们拉出一条线，线的端点我们又画上一个图形，这个图形要大点，因为我们要在里面写上一部分内容，如时间，地点，人物等主要因素，当然你也可以在拉出线的端点画出一个小的图形，那内容写不完怎么办呢，你只需要在拉出的那根线上画出分支 ，且端点又是小图形，分多少自然是看内容有多少啦

②我们上面说了在左上角拉出一条线，在左上角布置完了以后，根据我们将所学内容分成的几大块，依次在中心图形的不同方位布置出和左上角一样的结构并写上内容即可

③大致是这样，真正操作起来，你会慢慢得心应手的，关键是动起来，相信你会有所收获!

④现在网上会有一些软件专门为思维导图所准备的，但为并不认可这样的方式，除非你对电脑真的非常熟稔，打字很快，不然这对你真的没多大用，俗话说得好，好记性不如烂笔头，去实打实的做了，你就已经又学习了一次，又记忆了一遍!

希望我的回答对你有帮助!😊

画思维导图有两种方法：手绘和电脑（迅捷思维导图）绘制。

手绘：不易修改保存，除非先画草稿，然后再上手。

电脑绘制：利于修改保存，有强大的数据处理功能。

所以建议使用电脑绘图。我经常使用的是体积小巧的迅捷思维导图软件，进入***就可以***使用了。这款工具界面简洁易用，是绘图好帮手！

思维导图其实主要是让你通过发散思考，按照逻辑理清思路，通常需要先设立一个主题，然后以分类的方式层层往外扩散相关要点，可以很好地提高思维的效率，帮助你理清思路。

如果在想方案、做笔记、列***、列提纲等过程中需要用到思维导图，可以考虑使用思维导图软件，例如：

目前较为流行的思维导图工具，体系设置和Excel有些相似，在工具栏上用户可以很明确看到外框、概要、联系这些功能键，十分吻合大家平时记笔记的习惯。

Win版：***://***.anxia***/w/xmind_17635

Mac版：***://***.anxia***/m/xmind-macban

2、MindManager

支持Windows、Mac、Android、IOS多个平台操作，并可将文件导出为Word、PPT、Excel、Outlook等多种格式，尤其适合做读书笔记这类大型的思维导图。

Win版：***://***.anxia***/w/mindmanager

Mac版：***://***.anxia***/m/mindmanager-macb

安卓版：***://***.anxia***/a/siweidaotu-mindjet-maps