润肺止咳化痰的食谱营养 小吃图片

摘要： 吃什么润肺止咳化痰？吃什么润肺止咳化痰？吃什么可以化痰止咳润肺？吃什么可以化痰止咳润肺？化痰的食疗方法有哪些？吃什么润肺止咳化痰？大部分吃一些水果就能够润肺止咳化痰了。吃一些梨有清...

1. 吃什么润肺止咳化痰？
2. 吃什么润肺止咳化痰？
3. 吃什么可以化痰止咳润肺？
4. 吃什么可以化痰止咳润肺？
5. 化痰的食疗方法有哪些？

吃什么润肺止咳化痰？

大部分吃一些水果就能够润肺止咳化痰了。吃一些梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，长时间的吃梨的话也能够预防疾病的发生。柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。如果实在不行，可以通过吃一些止咳化痰的药物来服用下去，但是要遵医嘱，在医生的建议下去服用药物。

吃什么润肺止咳化痰？

大部分吃一些水果就能够润肺止咳化痰了。吃一些梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，长时间的吃梨的话也能够预防疾病的发生。柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。如果实在不行，可以通过吃一些止咳化痰的药物来服用下去，但是要遵医嘱，在医生的建议下去服用药物。

吃什么可以化痰止咳润肺？

可以多吃一些清热解毒润肺生津止咳化痰的食物，比如梨，因为梨具有清热解毒，润肺生津，止咳化痰的功效，不管是生食榨汁，对肺热咳嗽，都是一有较好的治疗效果。并要注意日常的保养，多喝水，少吃一些辛辣食物，可以多吃一些蔬菜和水果。

吃什么可以化痰止咳润肺？

可以多吃一些清热解毒润肺生津止咳化痰的食物，比如梨，因为梨具有清热解毒，润肺生津，止咳化痰的功效，不管是生食榨汁，对肺热咳嗽，都是一有较好的治疗效果。并要注意日常的保养，多喝水，少吃一些辛辣食物，可以多吃一些蔬菜和水果。

化痰的食疗方法有哪些？

要看你的痰是什么颜色？若咳声粗亢，痰稠色黄，咯痰不爽，头痛汗出，咽干口渴，鼻流黄涕，舌红苔薄黄属于风热咳。食疗可选取一个梨，洗干净，把外皮削掉，然后放到一个小锅内，加入冰糖和川贝煮，直到梨煮透为止，顺便喝点梨汁，每天坚持一到两次，主要针对热咳效果比较好。内服中药（蛇胆川贝液）

若你突然咳嗽，声咳急频为主，痰稀薄、鼻塞流清涕、咽痒或伴头痛、恶寒或不发热属于风寒咳。食疗可选取青萝卜一个，葱白两段，姜片3片，然后放到小锅内，加适量的水，煮沸，然后关小火，继续煮，尽量煮浓一点，服用，每天坚持服用两碗。内服中药（杏苏散）

痰的病因主要由热燥而形成的，主要停留于呼吸道以及肺。化痰在饮食上应该以清淡为主，多吃滋阴润肺、清热化痰的食物。尽量不吃油炸、油腻食品，忌食辛辣、生痰上火食物。另外注意要禁抽烟、不酗酒。象梨子、罗汉果、柿子、枇杷、无花果、荸荠、冬瓜、丝瓜、胖大海等，都有清热化痰的作用。

介绍几种

1、萝卜杏仁猪肺汤：猪肺洗净血水，白萝卜1～2个，杏仁15克共煮汤食用。可治久咳不愈。

2、罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

3、无花果15克，水煎调冰糖服。

4、鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。中医认为，喉咙部位的痰表面上看来是肺的原因，但实际上是脾的运化出问题了。因此，对于有些化不了的痰，与其化痰，不如健脾温胃。如果强用金银花、板蓝根、罗汉果等等偏于寒性的中药或中成药化痰，可能痰没有化，脾胃却搞得很寒。

化痰不能只从清肺做文章，而要注意健脾燥湿，加强脾胃运化功能。而对于嗓子眼里总有的一些痰，则可以多喝温水，温水中加几片柠檬。这样效果会更好。

化痰为治疗学术语。指一种治法

祛痰法之一，消解痰涎的方法。

依据生痰的病因，化痰法约分六种：宣肺化痰，清热化痰，润肺化痰，燥湿化痰，祛寒化痰，治风化痰。宣肺化痰·化痰法 宣肺化痰为化痰法之。

治疗外感风寒痰多的方法。由于风寒外束，导致肺气不宣。症见鼻塞喉痒、咳嗽痰多、舌苔薄白。用麻黄、蝉衣、杏仁、桔梗、辛荑、陈皮、甘草等。

清热化痰·化痰法 清热化痰为治法。化痰法之一。治疗热痰的方法。由于邪热壅肺，炼液成痰。症见咳嗽不利、咯痰黄稠、面赤烦热、舌红苔黄等。用葶苈子、黄芩、桑白皮、瓜蒌皮、象贝母、芦根之类。

润肺化痰·化痰法 润肺化痰为治法。化痰法之一。与润燥化痰同义。治疗燥痰的方法，由于外感温燥，或肺阴不足，虚火灼金，炼液为痰。症见咽喉干燥哽痛，呛咳痰稠难咯，舌红苔黄而干。用贝母、瓜蒌、沙参、麦冬、梨皮之类。

燥湿化痰·化痰法 燥湿化痰为治法。化痰法之一。治疗湿痰的方法。由于脾阳不振，运化失司，聚湿生痰。症见痰白易咯，胸闷恶心，或头眩心悸，舌苔白滑而腻。

用二陈汤等方。祛寒化痰·化痰法 祛寒化痰为治法。化痰法之一。治疗寒痰的方法。由于脾胃阳虚，寒饮内停。症见吐痰清稀、怕冷、手足不温，舌淡苔滑。用桂枝、茯苓、干姜、姜半夏、细辛等。

治风化痰·化痰法 治风化痰为治法。化痰法之一。适宜于风、痰相兼的病理。

常见有：风邪外束，肺气不利，以致气壅痰升。出现头目昏痛，咳嗽多痰，脉浮缓等症。治宜祛风化痰止嗽。内风（肝风）夹痰，由于湿浊不化，凝而为痰；或火热内炽，炼液为痰。痰浊上潜，风亦随升，走窜经络。轻则见眩晕头痛，甚则肢体瘫痪。治宜平肝息风祛痰。风痰袭络，肢体表面出现圆形或椭圆形核块，按之柔软，不红不痛。治宜搜风活络化痰

谢谢邀请回答。我是远志中医师，欢迎关注我，下次可以学到更多靠谱的健康养生知识，也可以邀请我回答你的问题。本回答分享5个实用的食疗化痰方法，耐心看完学习。都是好好吃的食疗方法噢！

回答这个问题之前，首先你要明白，中医说的痰证一般分为：寒痰，热痰，湿痰，燥痰，风痰等五种。下面我们来详细分析每种痰证的表现和食疗方法。

症状：咳痰清稀色白，胸闷脘痞，气喘哮鸣，舌苔白滑。

食疗方法：生姜羊肉汤或者草果八角茴香焖牛肉。

症状：痰多易咳，胸脘痞闷，呕吐眩晕，肢体困倦，舌苔白滑或者白腻。

食疗方法：茯苓白术猪骨头汤。

症状：咳嗽，痰黄粘稠，咳痰不利，口苦，舌红苔黄腻等。

食疗方法：枸杞猪肝汤或者黄连6克泡水喝。