一岁半宝宝辅食食谱,一岁半宝宝辅食食谱大全

摘要： 一岁半宝宝辅食教程？1岁半一3岁宝宝辅食？1周半宝宝辅食菜粥怎么做？一岁半宝宝辅食教程？胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡...

1. 一岁半宝宝辅食教程？
2. 1岁半一3岁宝宝辅食？
3. 1周半宝宝辅食菜粥怎么做？

一岁半宝宝辅食教程？

胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。

做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。

取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可

1岁半一3岁宝宝辅食？

一岁半的宝宝应该已经吃比较丰富的辅食了，1-2岁的宝宝正属于饮食从孩子向成人过渡的阶段，一岁半宝宝的辅食次数一般是三顿辅食加两顿奶，辅食进餐的时间也跟大人差不多，就是早餐、午餐和晚餐，一般建议早起一顿奶，晚上临睡前一顿奶就可以。这三顿辅食的安排建议是这样，早餐一般就是有一点主食再加一个鸡蛋羹，即一个完整的鸡蛋就可以。

午餐建议在主食、蔬菜的基础上，再加大约50g左右的瘦猪肉、牛肉，晚餐是在主食和蔬菜的基础上，虾、鱼或者肝泥交替的进行添加就可以。

1周半宝宝辅食菜粥怎么做？

一岁半宝宝的食品要富有营养和易于消化，可以选择吃鸡蛋粥，做法是将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

蔬菜牛肉粥对于宝宝来说，也是很好的美食，准备牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

一岁半的宝宝已经可以和大人吃同样的小米粥或者大米粥等主食了，这个年龄阶段宝宝吃的菜粥可以将米粥熬好了之后，然后再将蔬菜切成碎的小的颗粒放入粥里，一起再慢慢的熬至蔬菜变熟，最后再加少许的调味盐及橄榄油，就可以给宝宝吃了

1.菠菜粥原料：梗米，菠菜做法：菠菜洗净，在开水中焯一下，切小段--->梗米淘洗干净，加适量冷水，熬粥--->粥熟时，加入菠菜段，继续煮2-3分钟，关火即可。

2.菠菜蛋黄粥原料：菠菜、鸡蛋、梗米做法：菠菜洗净、焯水、切碎--->鸡蛋煮熟，取蛋黄，压成泥--->梗米淘洗干净，加适量冷水，熬粥--->粥熟时，加入菠菜碎和蛋黄泥，继续煮2-3分钟，关火即可。

（蛋黄可以用猪肝代替）3.鲈鱼青菜粥原料：鲈鱼、青菜叶、米粥做法：青菜叶焯水、切细--->鲈鱼蒸熟，取肉--->一起加入白粥内--->搅拌均匀即可。

4.银鱼蛋黄粥原料：大米，银鱼，鸡蛋，青菜做法：大米淘洗干净，加适量冷水，熬粥--->银鱼洗净，切细末，放入粥内一起煮--->青菜洗净，放沸水里焯一下，切细碎备用--->鸡蛋煮熟，取蛋黄，压成泥，备用--->粥熟时，加入青菜碎和蛋黄泥，继续煮2-3分钟，关火即可。

5. 胡萝卜鳕鱼粥原料：胡萝卜，鳕鱼，大米做法：鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥--->大米淘洗干净，加适量冷水，熬粥--->粥熟，加入鳕鱼、胡萝卜泥继续煮1-2分钟即可。

一周半宝宝辅食菜粥怎么做？

如果孩子一周半了，想吃菜粥可以提前把小米熬的烂烂的，然后把炖的鸡汤养上一，再把烫好了的菠菜切碎放进去，也可以把鸡肉切碎也放一点，这样让孩子吃了营养非常全面，孩子也是非常爱吃的，养一个健康的宝宝，要费心给孩子调整饮食啊。