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摘要： 晒晒家里使用最多的食材，例举一到三例，都用来做什么菜？晒晒家里使用最多的食材，例举一到三例，都用来做什么菜？／我是桃姐美食，很乐意回答你这个问题。这段时间家里使用最多的是鸡蛋，番茄...

1. 晒晒家里使用最多的食材，例举一到三例，都用来做什么菜？

晒晒家里使用最多的食材，例举一到三例，都用来做什么菜？

／我是桃姐美食，很乐意回答你这个问题。

这段时间家里使用最多的是鸡蛋，番茄，紫菜，面粉，南瓜，葱，胡萝卜，等等。

比如现在天气炎热，经常用紫菜来做汤喝，我为大家分享一下紫菜汤的简单做法。

1.准备10个墨鱼丸，一个番茄切成小块，适量的南瓜切成小块，两个鸡蛋打散，一小把金针菇切掉头部，并且瓣成小朵，一张免清洗的原味紫菜。

2.在锅里加入适量的清水，放入南瓜番茄大火煮开后，再放入墨鱼丸、金针菇再煮开。再放入紫菜，加入适量的料酒、胡椒粉搅拌一下，最后放入鸡蛋液，再大火煮开后，加入适量的食盐调味，撒上葱花增加香味，即可出锅食用。

这是一道非常开胃消暑非常营养均衡的汤谱，小孩发育期间，经常喝这道汤，可以提高记忆力和增强免疫力，并且促进食欲，营养丰富！

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家里用的最多的食材有土豆、大白菜、鸡蛋。

在北方人家里，尤其是冬天，吃的最多的就是这三种了，其次还有萝卜、红薯、南瓜等久放不坏，易储存的食材。

土豆，土豆的吃法特别多，最常吃的有炒土豆丝、拌土豆丝、蒸土豆丝、蒸土豆、洋芋擦擦、土豆薄饼、土豆丸子、烧土豆、炸薯片或薯条、土豆片夹馍、薯塔、土豆炖菜、土豆大烩菜、用土豆磨芡粉、制粉条、包包子、摊煎饼等等，基本上什么都可以和土豆搭配着吃，基本上天天都吃土豆。

大***，***在北方也是最常吃的蔬菜，尤其是在冬天，几乎顿顿***，炖***、熬***、炒***、调***、腌***，比较有名的***吃法如金边***、乾隆***、大烩菜等、做的酸菜，也可以搭配着吃，做饺子馅儿、包子馅儿也好吃，腌的酸***能吃好久，一俩年都放不坏，还可以做成东北辣***吃，***营养丰富，特别养人。

鸡蛋，应该说在很多家庭中吃的都比较多，炒鸡蛋，炸鸡蛋、煮鸡蛋、卤鸡蛋、蒸鸡蛋、鸡蛋汤、腌鸡蛋、茶叶蛋。摊鸡蛋饼、做蛋糕、做馅儿等，可以和很多食材和调味品搭配，比较有特色的菜如：鱼香烘蛋、蒸鸡蛋糕、醪糟蛋花汤、鸡蛋锅摊、蛋包肉、农家一碗香等等。

土豆🥔，红萝卜🥕，面粉，下面我给大家分享一个美食，在我们山西叫炒不烂子，土豆，红萝卜洗净，削皮备用，把家中常用的擦子洗净凉干备用，然后用擦子把土豆，红萝卜擦成宽薄条，放入盆中，加入干面粉，拌至土豆，红萝卜都均匀的沾上面粉，起锅放入烧开的蒸笼里蒸制七分钟，出锅用筷子搅拌散开，然后，打两个鸡蛋备用，喜欢吃辣椒的话，切点尖椒丝，剁点蒜末，起锅烧油，先把鸡蛋炒散，再油热后放入蒜末，尖椒丝翻炒均匀，倒入蒸好的土豆红萝卜，加入适量的盐，味精，炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可，出锅装盘。可以补充维生素和营养。希望会帮到你们。

答：大家好，我是春归故里。我来回答这个问题。

其实平常我们每个家庭，所使用的食材大致还是差不多的。虽说全国各地的饮食文化不一样，口味和做法也不一样。但是平常所使用的食材，都是差不多的，都是时令季节的蔬菜，和鸡，鸭，鱼，肉。

就拿我们湖北这里来说，哪个季节就吃哪个季节的蔬菜，再搭配一些鸡，鸭，鱼，肉之类的。

下面就列举一些我们家中平常所吃的一些菜品。

①红烧武昌鱼

食材与配料：武昌鱼，姜，蒜，葱，干辣椒，豆瓣，老抽，生抽，盐，味精，鸡精等。

②爆炒土豆丝

食材与配料：土豆，葱段，盐，味精。

③辣椒炒肉

食材与配料：五花肉，青红辣椒，盐，老抽，生抽，姜，蒜，鸡精，味精，白糖等。

非常高兴的来回答您提出的问题：晒晒家里使用最多的食材？

是的，我们每天都在为生活而忙碌、[_a***_]吃啥做啥都要好好按排好。

晒晒家里使用最多的还是要属鸡蛋最多。

在市场买鸡蛋我会买小土鸡蛋，多数以白壳小小带黄颜色黄一些的黄、有时大的鸡蛋会是双黄的。这种鸡蛋炒出来非常香，搭配蔬菜🥬色泽金黄、做出来菜漂亮好吃。

我会用它配上青红辣椒🌶️炒一些双菇和清淡的一些蔬菜🥬。

还用最多的是双菇菌类和菇类、它对人体健康非常有益。含有多种营养元素、我会用它来煲汤🍲或者炒一些爱吃的菜。

还有苦瓜丝瓜冬瓜一类的蔬菜，用的也会多些。

我喜欢吃鱼，鱼也是我的最爱、我会时常买一些爱吃的鱼，给家人炖上一锅、美美的享受生活中的点点滴滴的快乐与乐趣！

各种肉类也会买一些来吃。我们的身体需要各种各样多种维生素的营养搭配、蔬菜、豆类、菌类、蛋类、肉类鱼类、这些都不能缺少。在日常生活中我们搭配好了、吃对了，会对我们的身体健康有益。好好爱自己、饮食有规律，饮食清淡一些，平时要多喝一些水，少盐少油注意身体健康才是最重要的！