食谱配制 食材有哪些种类

摘要： 哺乳食谱有哪些？哺乳食谱有哪些？发烧食谱有哪些？发烧食谱有哪些？哺乳食谱有哪些？在哺乳期间一定要多补充一些有营养的食物，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，也可以吃一些新鲜的水果...

1. 哺乳食谱有哪些？
2. 哺乳食谱有哪些？
3. 发烧食谱有哪些？
4. 发烧食谱有哪些？

哺乳食谱有哪些？

在哺乳期间一定要多补充一些有营养的食物，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，梨，葡萄，香蕉，猕猴桃，火龙果，菠菜，油麦菜之类的，早晚也可以喝一些牛奶，鸡蛋羹，牛肉羹，稀饭之类的。

哺乳食谱有哪些？

在哺乳期间一定要多补充一些有营养的食物，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，梨，葡萄，香蕉，猕猴桃，火龙果，菠菜，油麦菜之类的，早晚也可以喝一些牛奶，鸡蛋羹，牛肉羹，稀饭之类的。

发烧食谱有哪些？

如果在发烧期间尽量少吃高脂肪、高油腻的食物、肉类的食物，适当的多吃一些含有维生素类的蔬菜，或者水果有助于消化吸收，有利于发烧的恢复。比如青菜、萝卜、大白菜等蔬菜，水果类的比如苹果、橙子、香蕉，可以喝点粥类的、面条类的清淡的饮食。

发烧食谱有哪些？

如果在发烧期间尽量少吃高脂肪、高油腻的食物、肉类的食物，适当的多吃一些含有维生素类的蔬菜，或者水果有助于消化吸收，有利于发烧的恢复。比如青菜、萝卜、大***等蔬菜，水果类的比如苹果、橙子、香蕉，可以喝点粥类的、面条类的清淡的饮食。