幼儿园食谱 食疗大全 饮食风俗有哪些呢

摘要： 孩子太小不能吃太多面包、蛋糕、饼干等等……你是怎么样给孩子吃零食的呢？孩子太小不能吃太多面包、蛋糕、饼干等等……你是怎么样给孩子吃零食的呢？孩子平时有些零食的需求，或者看到别的小朋...

1. 孩子太小不能吃太多面包、蛋糕、饼干等等……你是怎么样给孩子吃零食的呢？

孩子太小不能吃太多面包、蛋糕、饼干等等……你是怎么样给孩子吃零食的呢？

孩子平时有些零食的需求，或者看到别的小朋友有好吃的，会和家长哭闹，这时候家长怎么办那？

第一，我们可以考虑给孩子自制一下饼干或者小点心，可以自己控制糖油盐的比例，材料安全，用量控制，这样家长也比较放心。

第二，我们可以用一些水果和干货或者酸奶来代替饼干，这样也可以满足孩子吃零食的要求。

如果家长实在没有空的情况下，也可以考虑给孩子购买一些现成的，但是也要注意以下几点：

首先，首选就是婴儿类的饼干，像英氏 亨氏或者其他品牌的，这样的话，可以控制唐油盐的比例。

再一个 ，就是每次控制给孩子的量，不要给与太多了，让她不要养成吃零食的习惯。

在一个，零食的时间要控制一下，不要在饭前吃，以免影响正餐的摄入。

还有一个，就是孩子正处于模仿期间，大人要起到模仿带头作用，不给孩子吃，但是自己吃得很香，孩子也是会模仿和需要的，大人在吃零食的时候，就委屈一下，不要当着孩子的面吃吧。

个人觉得，零食不是老虎，不用***喊打。控制好量和来源是关键。

希望每个孩子都有一个快乐的童年。

我们家小时候不给吃零食啊，我不想给她养成吃零食的习惯，而且我很少给她买东西吃，我几乎都是自己做，我曾经给她做过南瓜磨牙棒，做过小馒头，做过苏打饼干，做过秋梨膏，做过山楂酱，做过牛奶棒棒糖，做过猪肝粉，做过虾皮粉，做过黑芝麻坚果粉，做过小馄饨，为了给她补充营养，还给她做了好长时间的鱼丸，还给她做过苏打饼干，对了，我还做过奶酪棒，她也很给面子。

黑芝麻薄脆饼，近期做的

核桃酥，也是近期做的

长山药华夫饼，也是前几天做的

长山药苹果小饼，好久以前做的

让53万孩子“早熟”罪魁祸首，不是奶粉豆浆，而是常见的“它们”！

前段时间和朋友们聚餐，大家大都结婚生子了，聚会话题自然而然会谈到老公或者孩子。一个朋友说，她女儿才十一岁，居然来“姨妈”了，感叹现在孩子发育太快了，我们那会得等到上初中才会这样。

我们听完挺诧异的，在场的几个朋友孩子也是十岁出头，就她女儿有这样的情况。不过她女儿到是相比同龄人高不少，可能跟发育早有关系，朋友挺担心女儿以后不长高了，而且也担心她的心理问题。

现在我们的生活条件相比以前好了很多，大多数孩子都是好吃好喝伺候的，所以很多孩子发育得很快，想知道自己孩子是否“早熟”怎么判断？

建议去做检查，一般有三个方面的检查：侧骨龄、检查性腺激素、B超检查私部。女孩子的话，可以看孩子来“姨妈”的时间点是否正常，一般是在12-15岁，但这只是经验判断，不一定准确。

现在孩子发育快，只要在正常范围内就不用太担心，不过孩子在发育期间，家长要注意几点：

1、不要让孩子跟着喝食补汤

孩子体质差的话，有不少地方的家长喜欢给孩子喝补汤，里面有不少药材，其实这对孩子的发育没什么用的，多了的话，还可能影响孩子的脾胃，毕竟这补汤不是有专门的人来配材料，大人自己喝对自身是有些帮助的，但别带上孩子。孩子脾胃不好，可以喝些沙棘红果粉。

2、反季节的水果别吃

不是应季的水果，有些人用些办法来催熟，可能会影响到孩子正常的激素分泌，而且反季节水果通常味道不是很好，没必要给孩子吃。