破壁机的营养食谱大全图片,破壁机营养食谱大全及做法

摘要： 破壁机营养餐食谱？破壁机食谱大全及做法？破壁机食谱大全及做法？破壁机用法和食谱？有关于破壁机的食谱推荐吗？破壁机营养餐食谱？1.紅豆薏米豆浆黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水5...

1. 破壁机营养餐食谱？
2. 破壁机食谱大全及做法？
3. 破壁机食谱大全及做法？
4. 破壁机用法和食谱？
5. 有关于破壁机的食谱推荐吗？

破壁机营养餐食谱？

1.紅豆薏米豆浆

黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml，通过破壁机的豆浆功能，30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆，给身体补充能量。

2.糯米红枣豆奶

糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许，开启破壁机的豆浆/五谷浆功能，30分钟就可以实现这份营养美食。

3.小米南瓜汁

以下是一些：
1. 草莓香蕉奶昔
- 半个香蕉
- 一杯草莓
- 一杯牛奶
- 适量的蜂蜜（可选）
2. 蘑菇南瓜汤
- 半个南瓜
- 一杯蘑菇
- 一杯鲜奶油
- 一点盐和胡椒粉
3. 香蕉玉米片早餐
- 一根香蕉
- 一杯玉米片
- 一杯牛奶
- 适量的蜂蜜（可选）
4. 奶酪花椰菜汤
- 一杯花椰菜
- 一杯鸡汤
- 一杯奶酪
- 一点盐和胡椒粉
5. 菠萝胡萝卜奶昔
- 半个菠萝
- 一条胡萝卜
- 一杯牛奶
- 适量的蜂蜜（可选）

破壁机食谱大全及做法？

破壁机版南瓜浓汤的具体做法如下，首先准备材料：南瓜半个、米饭1勺、白糖适量。

1、南瓜用清水清洗干净，然后去皮去籽，再切成小块备用。如图所示：

2、把处理好的南瓜放入破壁机中，加入米饭和白糖，然后按下五谷豆浆键。如图所示：

3、启动程序后，破壁机会边加热边将杯内的食材打碎。如图所示：

4、煮好后，盛出来，撒上熟芝麻即可食用。如图所示：

破壁机食谱大全及做法？

破壁机版南瓜浓汤的具体做法如下，首先准备材料：南瓜半个、米饭1勺、白糖适量。

1、南瓜用清水清洗干净，然后去皮去籽，再切成小块备用。如图所示：

2、把处理好的南瓜放入破壁机中，加入米饭和白糖，然后按下五谷豆浆键。如图所示：

3、启动程序后，破壁机会边加热边将杯内的食材打碎。如图所示：

4、煮好后，盛出来，撒上熟芝麻即可食用。如图所示：

破壁机用法和食谱？

一、破壁机用法

1、放入食材

在使用破壁机的过程当中，首先做的一件事就是要准备好食材，在洗干净之后只需要放入到机器的杯体当中，然后再按照正确的方法把盖子盖严，将杯体安装在主机上面，在安装的时候一定要按照对位标志进行安装，只有这样才能够保证安装的牢固性。

2、开始制作

直接接通电源，按下开关键，开启机器，通过菜单键来选择所需要的功能，如果你想选择的那种功能，它的指示灯处于闪烁状态，那么此时就算是被选中了，在选中对应的功能之后，就可以打开开关键，这时候破壁机就开始转动了。

3、制作完成

有关于破壁机的食谱推荐吗？

破壁机的食谱我特别多，从2013年就开始用破壁机，最近换了心仪的祈和破壁机，能做太多食谱了。

一台破壁机的功能相当于豆浆机+榨汁机+原汁机+绞肉机+研磨机，所以能做的食谱就多了。

我也曾经分享过很多破壁机的食谱，加起来估计快上百个食谱了，很多粉丝朋友团购了破壁机，也促使我开发更多的食谱，下面来罗列一些吧，如果想看更多更详细的可以移步去我的公众号“叶子的小厨”里看。

首先最基础的就是打蔬果汁了，也就是精力汤，叶子在公众号里分享过10种做法，可以作为轻断食美食来喝，主要就是蔬菜、水果、坚果、糙米醋、水，这几部分组成，启动蔬果汁即可，祈和这款设计了最适合肠胃和保持营养的38度蔬果汁。

再基础的就是做五谷豆浆、玉米汁、米糊、浓汤等

夏天可以多做祛湿的红豆薏米羹，还可以做去火去燥的雪梨苦瓜饮

破壁机是***了榨汁机、果汁机、豆浆机、冰激凌机等多功能集于一体，一机拥有多种美食，花样美食随你做。下面我分享一个用破壁机做的超级美味点心，口感绝对大赞无比。

火龙果椰蓉方糕

材料：红火龙果70克、牛奶300毫升、玉米淀粉35克、细砂糖15克、椰蓉适量

做法：

1、把红火龙果去皮后切成小块

2、切好的红火龙果小块放入破壁机中后加入牛奶按果汁功能键搅拌均匀

3、倒入盘中加入砂糖和淀粉，开小火不断搅拌，粘稠后就关火。

4、晾到微热，倒入容器里，入冰箱冷藏2小时左右。

5、等凝固后倒扣在面板上，切成大小均等的小方块，裹上一层椰蓉。