烹饪图谱食疗方法-烹饪图谱食疗方法图片

摘要： 卤肉卷饼的做法步骤图,卤肉卷饼怎么做好吃做法：面粉加入酵母，盐，和水揉成面团。醒30分钟 取出后，擀成长条 然后分成八份 每份都擀成20厘米左右的圆片 全部将圆片擀好 放入平底锅...

卤肉卷饼的做法步骤图,卤肉卷饼怎么做好吃

做法：面粉加入酵母，盐，和水揉成面团。醒30分钟 取出后，擀成长条 然后分成八份 每份都擀成20厘米左右的圆片 全部将圆片擀好 放入平底锅中烙熟，如果有浮起的部份，可以用牙签扎洞。

卤牛肉 前一天卤好的牛肉 卤肉卷饼的做法 取3匙面粉（因为我是一个人吃所以只取了这个量），和水揉5-10分钟左右。

做法 1 五花肉洗净切大片，用姜片、蒜片、生抽抓匀腌制1小时。2 葱洗净挽结，干辣椒、干花椒、草果、八角、桂皮准备好。3 炒锅热油，下白糖小火熬成糖色，即白糖全部融化，并开始出泡沫。

因此曾经比较普通的卷饼，已经变成了街边不可或缺的小吃。卷饼有一个特别好的优势，就是可以往里面加入任何自己喜欢吃的食材，这就有一个非常好的广泛性，让食客有一个非常多的选择范围。

卤肉卷的做法 用料：五花肉、鸡蛋、冰糖、料酒、酱油、盐、红油腐乳、辣椒粉、黄瓜、面粉、油 买来的五花肉先用冷水焯水，去浮沫。再把肉切成小片。

民间偏方:药膳食补养生“四季粥”(药食同源)的制作方法

1、做法：党参、茯苓各15克，生姜片5克，黑米100克，冰糖60克，加水适量，共煮成粥。功效：黑米党参粥具有补中益气、健脾养胃的作用，适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。

2、做法：先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟后即可加入冰糖，稍后便可食用。提示：百合具有养阴、润肺、养胃、去燥火的功效，粳米性甘平具有健脾养胃之功，特别适合春季食用。夏季 养生 粥：绿豆莲藕粥。

3、养生粥（1）芡实山药粥芡实30克，山药50克，粳米200克。将叁者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。能收敛涩精、健脾补肺。（2）百合麦冬白果粥百合30克，白果15克，麦冬10克，粳米200克。

4、中药养生汤食谱大全及做法，养生现在是很多人都会注意的方面，很多时候我们都会从饮食开始养生，养生的饮食有很多种，汤就是最常见的，以下分享中药养生汤食谱大全及做法。

5、【制作】 将阿胶打 碎成小颗粒，燕窝用温水发胀，夹去燕毛，冰糖打碎成屑； 将阿胶、燕窝、冰糖屑放入蒸杯内，加水250毫升，置蒸笼内，武火35分钟即成。 【功效】 滋阴润肺，补血止血。

健脾养胃粥的做法有哪些?喜欢烹饪的大神告诉一下啦!

做法：将白果去壳去心，同腐竹、粳米同煮为稠粥，可健脾、益肺、清热。白果有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效；腐竹为豆制品，营养丰富。这款粥比较适合冠心病、高血压患者。

莲藕粥：藕250克，粳米100克，白糖60克。制作：将藕洗净切薄片，同粳米共入锅中加水煮粥，调入白糖即成。作用：健脾开胃，止泻止渴。适用于食欲不佳、大便溏薄及糖尿病。胡萝卜粥：胡萝卜3个，白术20克，粳米100克。

推荐一：山药莲子粥 材料：山药50克左右，莲子20~30克。做法：每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。

换季时食疗该怎么做?

猪肝粥 材料：粳米200克，猪肝60克，食盐、葱、姜、香菜等调味品各适量。做法：将猪肝切碎备用，先将粳米洗净，入锅加水，大火煮沸后再煮约15分钟，将猪肝放入继续煮，待将熟时放入食盐、葱、姜、香菜等调味品即可。

祛风散寒——红糖姜枣汤 材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克 做法：在锅里面加三碗水，然后在里面加入红糖、新鲜的生姜、红枣，等到煎至过半的时候，趁热服下，出一些汗就能够治愈了。

春季护肤食疗方 苡米奶粥 所需用料：准备好各15G的红豆和苡米，20G的碎块冰糖，再准备1玻璃杯的低脂鲜奶。

换季易感冒的食疗方具体是怎样的？感冒的食疗方醋熘土豆丝：做法：将切好的[_a***_]丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。

换季的饮食常识注意事项为：饮食要少辛增酸，多喝水喝粥预防秋燥和处暑时节防燥养生喝燕麦。春夏养阳，秋冬养阴。处暑时节要多吃一些能滋阴润燥的食物，如银耳、藕、菠菜、鸭蛋、蜂蜜等，防止燥邪伤害人体。