润肺止咳化痰的食谱营养小吃图片-润肺止咳化痰的食疗方法

摘要： 宝宝秋季咳嗽还有痰。分享5款止咳化痰食谱,建议妈妈们收藏!1、玉米须，橘皮各适量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。...

宝宝秋季咳嗽还有痰。分享5款止咳化痰食谱,建议妈妈们收藏!

1、玉米须，橘皮各适量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时。吃肉饮汤。清热化痰，止咳平喘。治久咳不止，痰多气促。

2、甘蔗也是一种很好的滋阴润燥、调中和胃、润肺止咳的一种食物。

3、宝宝咳嗽是家长们最担心的问题之一。除了及时就医，食疗也是缓解宝宝咳嗽的有效方法。下面介绍几种适合宝宝食用的食物，帮助宝宝缓解咳嗽。清热化痰小能手梨是清热化痰的小能手，可以榨成汁给宝宝喝。不过要记得兑点水，以免过于浓稠。

4、白木耳 白木耳性平，具有化痰、润肺、滋阴之功效。但是记住隔夜的白木耳不要吃。 杏仁 杏仁是为数不多的温性同时又具有润肺、化痰止咳功效的食物。但是研究发现杏仁有微毒，因此不建议给孩子食用。

5、宝宝咳嗽五款 食疗 方 川贝雪梨汤 功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。材料：川贝、雪梨、冰糖。做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末）。

6、以上这8种都是一些具有化痰止咳之功效的食物了，家里如果有感冒咳嗽不止的儿童宝妈们可以根据自己的需求来进行选择，另外为大家推荐五款缓解感冒咳嗽痰多的食疗方。

润喉止咳化痰的家常菜有哪些呢?这些该知道

1、萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。清热化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多气促。香油炒羊肝 羊肝60克，香油30克，盐少许。

2、润肺止咳化痰的家常菜有清炒白萝卜、炒竹笋、炒芹菜等。

3、雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。桑百皮、百合、排骨汤：原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。

4、功效：杏仁、雪梨、山药都是能养阴润肺的佳品，建议烟民们不妨常吃杏仁雪梨山药糊这道药膳。这款食谱可以有养阴润肺的作用，对于经常抽烟的人群来说是福音。

5、润肺止咳的食物 盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。

6、做法如下：白萝卜雪梨汤，将白萝卜一根切成小丁，一只雪梨去皮后切成小块，并去核，一起放在锅中熬汤喝。这种白萝卜梨汤适合于咳嗽时痰少或者是没有痰，属于阴虚肺燥型咳嗽，在里面其实还可以加入百合，冰糖口感也很好。

止咳润肺的菜谱

花生沙参汤治咳嗽少痰 花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂；润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。黄精冰糖止咳平喘 黄精（中草药）30克、冰糖50克。

川贝炖豆腐 材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量（为成人1人的用量）。做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放入炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。

常做的川贝雪梨汤，将梨洗干净，去皮、去核后切成小块，与少许的川贝共同煮水，有润肺、化痰、止咳的作用。

养生食谱1：川贝母蜜枣瘦肉汤 特点：调节功能，润肺止咳。功能：止咳、清肺、润燥、瘦身。材料：排骨320克，川贝母80克，蜜枣10个，生姜2片，热水1500毫升。练习：1川贝母用水浸泡10分钟左右；蜜枣洗净备用。

众所周知，梨具有生津止渴，润脾止咳的功效，喉咙多痰的病人多吃梨可以止咳化痰，润肺。将梨放入锅中蒸一蒸，加入冰糖，不但口感很不错，而且止咳化痰的效果也是非常棒。

润肺食谱一：川贝炖豆腐 材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量。做法：川贝母15克打碎或研粗末，与冰糖适量一起放在两块豆腐之上。放入炖盅内，炖盅加盖，文火隔水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。

润肺止咳食谱30个菜谱

1、在这个菜谱中，我们推荐了一些常见的食材，如草果、苹果、香菇、山药、豆腐等，将这些食材巧妙地组合，营造出一系列美味菜肴，让你在品尝美味的同时，也能收获健康。

2、润肺止咳的家常菜：食谱一：芹菜炒豆瓣 第一步，备好芹菜、干豆瓣、红椒油、盐、糖和红辣椒。第二步，将干豆瓣直接浸泡后洗好了，芹菜直接处理后切段，红辣椒切段备用。

3、萝卜猪肺止咳汤 做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。适用：清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。萝卜和猪肺一起吃，可以起到止咳的作用，还可以缓解痰多的问题。

4、润肺食谱六：蛋蓉菜花汤 材料：菜花150克，水发香菇30克，鸡蛋2个，植物油20毫升，鲜汤毫升，香菜、精盐、味精、胡椒粉、黄酒、葱花、生姜丝、湿淀粉各适量。

5、润肺药膳食谱大全包括冰糖银耳羹、雪梨膏、杏仁猪肺汤和百合炖猪肺等。冰糖银耳羹 冰糖银耳羹是一款非常受欢迎的润肺药膳。银耳富含胶质蛋白，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。而冰糖则能补中益气、和胃润肺。

化痰止咳的食谱有哪些?吃什么食物化痰止咳?

1、清肺化痰的食物：石榴 有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。豆腐 有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。

2、顾名思义，本食谱需要的食材就是雪梨和川贝。将捣烂的川贝和去皮的雪梨同炖1-2小时后食用。这道食谱具有润肺化痰止咳的功效，对于秋冬季节久咳、燥咳的宝宝有着不错的效果。

3、止咳化痰的食谱枇杷雪梨汁材料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。做法：将雪梨去皮、核，切块；将枇杷果肉与雪梨、匀即可。功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。

4、【拓展延伸】具有化痰止咳功效的食物有哪些？ 百合 百合性微寒，具有清肺、止咳、润燥之功效。 鸭梨 中医认为梨子性寒具有清热解毒、降火、润肺、化痰之功效。但是对于脾胃虚寒***不可食用过多。