食疗菜品食谱大全图片：食疗菜品食谱大全图片***

摘要： 3月适合吃什么菜给你们做成菜谱了,请查收!以下是3月份的菜谱推荐： 清蒸水晶萝卜卷- 准备适量的瘦肉、马蹄和胡萝卜，切成碎末后调味，然后放入开水中汆烫，捞出备用。- 取一根白萝卜...

3月适合吃什么菜给你们做成菜谱了,请查收!

以下是3月份的菜谱推荐： 清蒸水晶萝卜卷- 准备适量的瘦肉、马蹄和胡萝卜，切成碎末后调味，然后放入开水中汆烫，捞出备用。- 取一根白萝卜，削成薄片后放上马蹄猪肉馅，卷成卷后收口朝下摆在盘中。

莴笋 莴笋又叫“春菜”，是最适合春季吃的蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。莴笋含钾丰富而钠含量低，适合高血压、心脏病等患者食用，有助于降低血压。莴笋可以用来凉拌、烧、炒，还能加工腌制酱菜、泡菜等。

鸡毛菜。鸡毛菜又叫小白菜、上海青，是南方春季的时令蔬菜之一，鸡毛菜是小***的嫩苗，口感和质地更为柔嫩，味道清香。常见的做法和香菇、蘑菇、笋一起炒。菠菜。菠菜高可达1米，无粉。

肺结刻病人的菜谱肺结核病人一日三餐菜谱

南瓜腰果露： 生腰果20克，蒸熟南瓜连皮带籽200克， 开水250ml料理机打浆；以上每天两种果蔬汁，在饭前喝，两种浓汤、及露任选一种当主餐喝，然后想吃饭菜者可以吃些日常的饭菜。

适合肺结核的膳食（1）银耳鸽蛋羹银耳2克，冰糖20克，鸽蛋1个。先将银耳用清水浸泡20分钟后揉碎，加水400毫升，用大火煮沸后加入冰糖，小火炖烂；然而将鸽蛋打开，用小火蒸3分钟，再放入炖烂的银耳羹中，煮沸即可。

饮食一：肺结核病人比较适合吃鸡、瘦肉、蛋类、豆制品、小米、玉米、大枣、银耳、百合、栗子、白果等食物，以及新鲜的蔬菜。如***、藕、黄瓜、西瓜、苹果、梨等。

四道美味又补钙的菜谱

1、鲜虾烧豆腐作法食物：水豆腐、鲜虾、耗油、郫县豆瓣酱、米酒、姜蒜、白胡椒粉等鲜虾去除虾线放进碗里，添加少量食用盐、白胡椒、米酒抓匀，抓匀后放入1/2汤匙木薯淀粉再次抓匀，腌制数分钟。姜蒜各自切碎预留。

2、早餐：麦片牛奶羹 原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。

3、营养成分：蛋白质37克，热量553千卡、钙1468毫克 4 番茄黄豆 主料：黄豆100克，番茄酱50克。调料：大料、花椒少许，精盐、味素适量，食油5克。