家常食谱营养烹饪图片-家常食材图片大全名单

摘要： 家常菜谱大全及做法图片大全2014青椒炒肉丝是一道非常简单的家常菜，适合各种人口口味。取瘦肉切丝，加盐、料酒、淀粉拌匀，均匀码上葱姜，放到锅里翻炒，再加入青椒和适量盐即可。青椒容...

家常菜谱大全及做法图片大全2014

青椒炒肉丝是一道非常简单的家常菜，适合各种人口口味。取瘦肉切丝，加盐、料酒、淀粉拌匀，均匀码上葱姜，放到锅里翻炒，再加入青椒和适量盐即可。青椒容易熟，时间不宜太长。

凉菜：五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。

酸辣土豆丝 酸辣土豆丝是一道人见人爱的家常菜，制作原料有土豆、辣椒、白醋等，虽然价格便宜但是酸辣可口的味道却是大家喜爱的。无论是家庭餐桌、还是饭馆酒店几乎都能见到它的身影，虽然酸辣土豆丝是一道普通的菜肴。

土豆炖排骨 排骨炖土豆是一道以土豆，猪排骨作为主要食材，以花椒，料酒，姜，香菜，葱，盐，味精作为调料制作而成的菜肴。口味咸香。香菇炒鸡肉 准备适量香菇、两个鸡腿。鸡腿比鸡胸肉更嫩更好吃，建议用鸡腿。

推荐如下：酸辣土豆丝。将土豆切成细丝，在开水中过一遍，捞出来投凉水。准备葱姜蒜小米辣下油爆炒，放入土豆丝翻炒，炒熟即可。西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋。

萝卜条炖海带 所需食材如下：青萝卜一个，干海带适量，葱一根，蒜三瓣，姜一小块，干辣椒适量，八角一个，生抽两勺，老抽少许，蚝油适量，盐适量。

鲍鱼炖翅皇做法?

把已浸透鱼翅用姜二片，葱二条，加上汤或清水稍煮过，取去姜葱，用清水泡净。

准备好材料，蒜一切两，生姜切片、葱切末备用。鲍鱼洗净切十字刀备用。鸡翅一切两备用。锅中倒入适量清水，放鸡翅加料酒和生姜。焯水后洗净备用。锅中倒入适量油，放蒜、生姜和葱白爆香。

做法一：鲍鱼鲍汁炖翅 原料：鲍鱼、干贝、鸽脯、鱼腥草、鲍鱼鲍汁、鲍鱼汁、清汤、鸡翅。步骤：鸡翅焯水洗净，鲍鱼清洗干净，干贝、鸽脯洗净，剁成小块。

方法/步骤 准备食材，鱼翅50g，葱姜各10g，水2l。请点击输入图片描述 取一干净无油的锅，用水浸泡鱼翅24小时。请点击输入图片描述 另取一干净无油的锅，放入鱼翅和水大火煮开转小火烧4小时，关火冷却。

简单的儿童早餐做法大全带图片

1、花生酱面包；全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。3分钟，就可以精神十足地出门上班去也。

2、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片。西芹炒百合+花卷+[_a***_]小米粥+橙。面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。肉末茄子青菜面+干果+牛奶。猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋。

3、准备 食材： 牛排 、生菜 、鸡蛋 、胡萝卜 、番茄 、蕃茄酱 或者 沙拉酱 、保鲜膜 步骤 ：（1）牛排洗净切厚片，生菜洗净，胡萝卜去皮擦丝，番茄洗净切片备用。（2）锅中热油放入鸡蛋和牛排煎熟备用。

4、宝贝的早餐是妈妈们最关心的问题，既要保证营养又要让孩子爱吃。我们为你揭秘几款儿童营养早餐的秘密，让宝贝们爱上早餐！黄瓜鸡蛋早餐饼黄瓜鸡蛋早餐饼是一款简单易做的早餐，营养丰富，口感清爽。

5、早餐是一天中最重要的一餐饭，尤其是对于儿童来说，一个营养丰富的早餐对他们的身体和智力发展有很大的帮助。以下是一些儿童喜欢的家常营养早餐推荐。

6、儿童早餐有早起让孩子喝点奶，或者让孩子吃点鸡蛋，儿童正是长身体的时候，要营养搭配好，早起家人如果没时间做饭，就让孩子喝点奶，吃个面包之类的东西，如果家长有时间做饭，给孩子早起做点粥，吃点鸡蛋，在弄几个菜就可以了。

家常菜15道菜谱图片

1、第一道菜：鸡蛋炒姜末红剁椒。鸡蛋切片，加入姜末、红剁椒和料酒腌制20分钟。

2、第四道：玉米须菊明茶 菜系及功效：清热去火食谱 胆石症食谱 肝炎食谱 工艺：其他 主料：玉米须15克，决明子9克，菊花5克 玉米须菊明茶的做法：将玉米须、决明子、甘菊花用沸水冲泡。

3、一般蔬菜都比较清淡。如果说凉性蔬菜，见下图：除了南瓜和金瓜，其他蔬菜，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都是凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、秋葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、红薯等。也是凉性蔬菜。