饭菜佐料食谱大全：饭菜都有哪些做法

摘要： 炒饭都放什么调料1、用料：米饭2碗；鸡蛋2个；虾仁100g；火腿50g；豌豆一把；胡萝卜半根；香菇2朵；香葱2根；盐1小勺（3g）；油3勺（40ml）。什锦蛋炒饭的做法 虾仁切成...

炒饭都放什么调料

1、用料：米饭2碗；鸡蛋2个；虾仁100g；火腿50g；豌豆一把；胡萝卜半根；香菇2朵；香葱2根；盐1小勺（3g）；油3勺（40ml）。什锦蛋炒饭的做法 虾仁切成丁，加入料酒、盐腌制片刻）。

2、以有名的扬州炒饭为例。扬州炒饭 用料：主料：青豆、胡萝卜、火腿、香肠、鸡蛋、米饭 辅料：蒜籽、葱 调料：色拉油、盐、鸡精 做法：首先将胡萝卜、火腿洗净切成小丁块状，越小越好，但是不能切成沫状。

3、今天和大家分享的炒饭是用泡酸菜制作的炒饭。

4、【家常炒米饭】所需食材：米饭半碗，鸡蛋1个，大葱1根，玉米粒1小撮，五香粉1勺，食用盐1勺，生抽1勺。

5、炒饭好吃又简单的做法：主料：米饭1碗、鸡蛋2个、虾仁4粒、豌豆40克、胡萝卜30克、xo酱3匙。辅料：食用油适量、料酒少许、香葱1根、食盐1小勺、白糖1小撮。步骤：备好：李锦记XO酱、隔夜剩米饭和其它食材。

家庭美食菜谱大全

家庭普通菜谱1 酸辣凉拌土豆丝 原料： 土豆、香菜、干红辣椒、小葱。

肉沫烧豆腐（肉沫、 豆腐、木耳、青蒜），香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜，鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋），拌尖椒（尖椒、黄瓜、香菜）拌莴笋条或黄瓜、酱肝片，香菇菜心。

家常菜谱有哪些3 粉葛煲猪骨 粉葛，学名葛根，《本草纲目》载：“葛根，性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒诸功效。”现代医学研究表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。

家庭菜谱30道家常菜：红烧猪蹄红烧猪蹄是一道传统的名菜，也是一道比较常见的家常菜，以猪蹄为主要食材，这道菜味道可口，营养价值丰富，具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效。

家常菜食谱大全家常菜10大经典做法!

1、家庭菜谱中的家常菜有：青椒炒肉丝、番茄炒蛋、红烧茄子、麻婆豆腐、酸辣土豆丝、糖醋排骨、红烧鱼块、蒜蓉西兰花、酸辣白菜、酱爆鸡丁。青椒炒肉丝 将瘦肉切成丝，加入盐、料酒、淀粉腌制10分钟。青椒洗净切丝备用。

2、准备一些五花肉，把五花肉切成薄一点的肉片，切好之后放入碗中备用 锅中烧水，水开放入盐 ，然后再放入香菇 玉米 土豆 莲藕，焯水断生后捞出 放在一边备用，锅中水继续烧开，放入肉菜，再继续煮一煮。

3、一：虎皮青椒 材料：9个尖椒、1瓣酸、一勺酱油、两勺醋、半勺白糖 步骤：1：将青椒洗干净，蒜剥好。2：青椒剁成两段、蒜剁成蒜末。3：调制酱汁，将酱油、醋、白糖放到一个碗里。

晚饭菜谱及做法大全?

1、炸好的花生仁一定要在临出锅前再放入，以保持花生仁的香脆[_a***_]。 晚餐搭配食谱 3 一：***饺子+番茄 蘑菇汤 ***含有大量纤维，能润肠通便。

2、晚饭菜谱及做法大全 宫保鸡丁 将鸡胸肉切丁，腌制大约15分钟。热锅凉油，将腌制好的鸡丁炒至变色，盛出备用。再在锅中放入干辣椒、花椒炒香，倒入鸡丁翻炒均及可出锅。 红烧肉 将五花肉切块，用开水焯水。

3、周二晚餐菜谱 炒花甲+白灼虾+西红柿蛋汤+清蒸鲈鱼 基本都是海鲜，以清蒸白灼为主，适合口味清淡的人群食用。 周三晚餐菜谱 胡萝卜毛豆炖牛肉+木耳青椒炒腊肠+黄瓜炒蛋+淮山花生玉米排骨汤 荤素搭配，还增加了一个汤。

4、健康晚餐食谱 篇1 土豆泥肉松沙拉 原料：土豆1个，剥好的豌豆若干，肉松适量，沙拉酱适量，盐少许。制作方法：土豆洗净蒸熟，压成泥，放入沙拉酱和少许盐，搅拌均匀。豌豆洗净煮熟（较小的孩子要压碎）。

5、当我们工作忙碌了一天后，下班到家晚餐应该吃点什么来犒劳自己呢，下面是我推荐的晚餐食谱大全及做法，欢迎参考，希望大家喜欢。紫苏煎黄瓜 黄瓜洗净，稍去粗皮，用斜刀切大片，紫苏洗净切碎，红椒切小颗粒。

6、晚饭菜谱比较受欢迎的有：醋拌黑木耳、冬菇菠菜汤、醋拌藕片、双菇苦瓜丝、鱼头豆腐汤。醋拌黑木耳 材料：木耳、芹菜、醋、砂糖、酱油、红辣椒各适量。

家庭饭菜常用食谱

家常菜菜谱做法大全有：糖醋排骨、鱼香肉丝、红烧排骨、家常豆腐、水煮牛肉等。糖醋排骨 糖醋排骨是一道以猪排骨为主要原料，经过炸制、煮炖等步骤制作而成的糖醋味型家常菜。

莴笋去掉老皮，取比较嫩的部位，大蒜去皮，剁成蒜茸；嫩莴笋用刮皮刀，刮出条状。（2）加入盐，搅拌均匀，腌制5分钟；沥干水分，放入盘中。

家常菜指的是平日生活中开展的饭菜，一般可以在家庭厨房里轻松烹制而且做功不错。家常菜烹调方法简捷易学，成品味道好、健康、营养丰富深受广大家庭喜爱。接下来我们为你整理了一份普通家常菜谱大全，希望能够为您提供实用帮助。

孕妇晚餐家常食谱大全

接下来微微健康网小编就来为大家推荐几款食谱，这些食谱都是比较清淡的，适宜晚餐食用。

米饭2小碗、红白豆腐、竹笋鲫鱼汤、猕猴桃1个。小花卷1个、烧茄子、萝卜丝肉丸汤、苹果1个。星期二牛奶大米粥1碗、胡萝卜炖牛腩、爽口***、苹果1个。米饭2小碗、清蒸大虾、肉丝榨菜汤、香蕉1根。

红豆汤：红豆中含有丰富的蛋白质和钙质，有缓解肾虚、滋补有效之功效。 鲜虾饺子：富含优质蛋白质和微量元素，可以补充孕妇所需的各种营养。

孕妇中餐、晚餐食谱推荐：方案1：菜花土豆泥+香菇鸡肉粥+鲜奶蛋饼 ① 菜花土豆泥 原料：菜花，土豆，肉末，植物油，盐少许 做法： 菜花洗净煮熟切碎，土豆煮熟后去皮压成泥。

孕妇孕9个月食谱 盐水鸭肝、胡萝卜牛腩饭、柠檬鸭肝、牛肉粥、冬瓜羊肉汤、砂锅淮山乌鸡汤。孕妇10个月食谱 牛奶燕麦粥、枸杞炖乌鸡、海苔牛肉、火爆腰花、家常焖带鱼、鲤鱼汤。

汤水看起来是非常不起眼的东西，但是其中蕴含的营养成分却不如小觑，那么孕妇的晚餐里面汤水也起着很重要的作用呢！下面我就和大家详细的讲讲孕妇晚餐汤水食谱大全。