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摘要： 面包搭配鸡胸肉能做出什么美食?除了鸡胸肉之外，还配上了香菇、鸡蛋、胡萝卜和芹菜，营养也丰富，口感也不单一，用了两片切片面包，大家快来看看怎么做的吧，喜欢的话可以收藏，有时间了做给...

面包搭配鸡胸肉能做出什么美食?

除了鸡胸肉之外，还配上了香菇、鸡蛋、胡萝卜和芹菜，营养也丰富，口感也不单一，用了两片切片面包，大家快来看看怎么做的吧，喜欢的话可以收藏，有时间了做给家人吃，这种做法可是外面买不到的。

轻食沙拉的做法 用料：鸡胸肉、生菜、紫薯、圣女果、玉米粒、西兰花、小黄瓜、面包丁、鸡蛋、低脂沙拉酱、葱段、姜片、盐。

去骨鸡腿肉切除多余脂肪，将较厚的部分深切开以利受热均匀。不喜欢吃鸡皮的可以去掉。鸡腿肉加入辣椒粉、咖哩粉、黑胡椒粉和少许的盐用手抓匀 装入袋中然后移到冰箱腌制待入味，第二天用的时候再拿出来。

即食鸡胸肉 280克 芝士碎 85克 沙拉酱 60克 黑胡椒粉 适量 芝士粉（装饰用） 适量克 芝士熏鸡面包的做法 烫种：高粉中加入开水，用刮刀搅拌无干粉成团就行。

制法：①吐司切成小方颗粒；鸡蛋与干细豆粉调成全蛋糊：鸡脯肉切成薄厚适当的小三角形，用精盐、酱油、胡椒粉、料酒、蒜蓉拌匀，腌渍l0分钟。②将鸡肉裹上一层全蛋糊，滚上吐司颗粒，洒上面包粉。

相比之下，含糖分较低，低脂低热量的鸡胸肉，和牛肉，还有高蛋白低热量的鱼肉，或者是虾，比较适合做减脂餐，口感很好又低脂，既能补充身体所需蛋白质和营养，又不会索然无味，是减脂餐的完美搭配。

炖菜菜谱大全带图片

1、地瓜、土豆、胡萝卜都切滚刀块，西红柿切片，干豆腐切成自己喜欢的形状。香肠就是借借味~也可以放肉啊、排骨啊，这个就是吃菜的原汁原味了哈哈。请点击输入图片描述 砂锅底少倒入一些花生油，香肠垫底。

2、葱切段，姜切片，大蒜拍散。排骨冷水下锅，锅中放葱姜料酒，大火烧开撇去浮沫盛出洗净备用。

3、菜谱十一：鲜虾羊肉砂锅 材料：羊腿肉250克，大虾5只，白萝卜一截约200克，姜一小块，葱一根，花椒10粒，料酒2大勺，白胡椒一撮，盐适量，香菜适量。

4、请点击输入图片描述 炒制肉色微微发黄，加入生抽提鲜，老抽上色。请点击输入图片描述 加入开水，放入香叶，桂皮 请点击输入图片描述 放入6块冰糖 请点击输入图片描述 倒入砂锅，放入提前煮好的鸡蛋，加入2小勺盐调味。

5、请点击输入图片描述 羊肉500g 请点击输入图片描述 酸菜200g 调料 食盐 适量 酱油 适量 八角 适量 桂皮 适量 调和油 适量 胡萝卜 适量 蒜苔 适量 柿子椒 适量 酸菜炖羊肉的做法 羊肉切块焯去血水。

6、东北炖菜菜谱做法：茄子炖土豆 茄子炖土豆，作为东北特色菜，将土豆的软腻馨香发挥到极致。东北人吃这[_a***_]喜欢多点汤，用来泡饭。 做法： 土豆去皮洗净滚刀块，泡清水里。茄子洗净用手掰开，为了好吃，吃的舒服，建议不用菜刀切茄子。

冬天进补吃羊肉,如何烹调最香嫩又好吃?

羊腿过开水捞入汤煲，加适量的水，加入花椒适量（怕吃花椒的可以用纱布包起来，花椒能很好去除羊肉是膻味）用大火加热。羊肉一边炖着，一边将其他食材处理好。葱切段，姜切大块拍碎，萝卜土地等去皮后切大块。

冬天来一碗热气腾腾的羊肉汤确实不错，好的羊肉炖汤调料很简单，千万别乱放，不然汤反而不好喝。羊肉汤用白芷，陈皮、姜片、啤酒炖，炖出来的肉特别香，口感不错，汤也好喝，还不腥。

第一步准备所需要的材料，羊楠三斤、花椒八角和处理好的果皮、胡萝卜、马蹄、甘蔗等。

羊肉冬天怎么吃最滋补 炖着吃最滋补 蒸、炖、焖都是羊肉最健康的做法，这样烹调加工温度较低，产生的致癌物较少；维生素破坏少，能最大限度地锁住营养。

冬季食用羊肉，可收到进补和防寒的双重效果。羊肉容易被消化，多吃羊肉还能提高身体素质，提高抗疾病能力。羊肉无论清炖还是红烧或烤制食用，味皆鲜香。用羊肉加工制成的糕、馍、点心，也格外鲜香溢口。