营养清淡好消化食谱有哪些

摘要： 结肠癌晚期消化不良，有哪些饮食菜谱可以推荐？什么奶粉清淡些，容易消化，有好的奶粉吗？有哪些易消化的食物适合手术完病人吃？结肠癌晚期消化不良，有哪些饮食菜谱可以推荐？你好，谢邀作答结...

1. 结肠癌晚期消化不良，有哪些饮食菜谱可以推荐？
2. 什么奶粉清淡些，容易消化，有好的奶粉吗？
3. 有哪些易消化的食物适合手术完病人吃？

结肠癌晚期消化不良，有哪些饮食菜谱可以推荐？

你好，谢邀作答

结肠癌晚期，一般会出现纳差、进食后呕吐、舌苔厚腻或腹胀、腹痛、便秘；常伴消瘦、贫血、乏力等症状。多出现五脏亏损、阳气衰极并伴有气滞血阻、腑气不通等病机表现。针对患者这些症状，饮食调治可按以下两个方法去做。

1. 方法一：用参苓白术散煮粥。参苓白术散是一中药名方，对治疗因脾胃气虚，脾失建运所致的湿阻纳差、呕吐、乏力、舌苔厚腻等，有较好的疗效。可去中药房将粉细的参苓白术散，适量加米煮粥，少吃多餐。吃后没其它不适，可长期吃一段时间。

   
   （图片来源网络，侵删）
2. 方法二：用猪肚炖板栗、土豆、莴苣 。按患者饮食量选择每次炖多少，按口味选加入炖汤佐料。要求炖得烂熟，吃下极易消化吸收为度，也宜少吃多餐。这个炖补汤对促进排便非常有效，也适合脾胃弱，肠燥便秘的所有人群，中医有以动物内脏补人体内脏的作法，实际运用中确实会有作用。这个炖补汤属晕素搭配，不用担心会升高血中胆固醇，在食用中也可调整菜比例，多炖些菜来平衡膳食。

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对于癌症患者而言，“吃”是一件头等大事。

确实，在讲究“以形补形”的中国传统观念中，人们期望用“吃”来治疗或缓解疾病，是一件很容易理解的事情。

但是，你知道吗？除了吃什么，怎么吃也很重要。

事实上，“怎么吃”其实涉及到了一种旨在解决肿瘤代谢变化的治疗策略，越来越受到人们的关注。

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科学“禁食”在癌症治疗中发挥着重要作用。

椒能***食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。

参考资料：人民网-9种食物不易消化 消化不良吃什么

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易消化的食物：解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。

3、柠檬

柠檬维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。

4、葡萄柚

葡萄柚中的酸性物质可***消化液分泌，促进消化功能，营养也易被吸收。

肿瘤晚期出现消化不良，通常需要结合具体情况来分享，需要看看有没有合并肠梗阻，还有是否出现转移，一般来说应该吃清淡容易消化的食物，尽可能的将饭菜煮烂一些，容易消化一些，一般是米饭，面条，鱼，肉，蛋都是可以吃的，需要避免以下的食物：

油炸食品

这些食物脂肪含量高，可以引起腹泻。酱汁，肥肉，黄油或奶油甜点也可引起腹泻。

柑桔类水果它们的纤维含量较高，可以使一些人感到胃部不适。如果你的肚子不舒服，少吃葡萄，橙子，橘子和其他柑橘类水果。

口香糖和人造甜味剂

在医院工作了而是多年，一直负责患者的膳食营养工作。上午刚刚去病房看过一个结肠癌术后的患者，聊了半上午饮食的问题，接着给大家复述一下，肯定会有所帮助的！

结肠癌晚期患者，营养不良的情况比较多见，总的来说主要是因为疾病的发展和放化疗对食欲消化和吸收的影响。

1、结肠癌患者的饮食困境

结肠癌晚期，如果患者营养状况下降比较大，则不宜以饮食作为营养的主要来源。毕竟此时从国进食摄入营养有诸多的困难，而且吸收情况也堪忧，再者就是很多结、直肠癌患者有腹泻、便秘或造瘘的情况，进食普通的食物，食物消化和吸收的情况不可控，而且上述症状也容易较多。

2、如果患者可以进食普通食物

此时，应以质地松软、容易消化、好吸收的食物为主。重要的前提是，在进食量有限的前提下，增加食物的营养密度，能做到营养均衡则更好。

比如猪肝生菜粥、生滚鱼片粥、虾肉粥、西红柿鸡蛋面、菠菜面、鲜肉小馄饨、牛奶馒头、牛奶紫薯花卷、水果奶昔、燕麦奶昔、百合南瓜羹等等。

3、如果患者进食困难，明显营养不良

此时，应该把饮食放在次要地位，在咨询主管医生和临床营养师之后，尽早食用特殊医学功能食品（FSMP），如全营养肠内营养制剂。如患者能够进食淀粉类主食、蔬菜，但鱼肉蛋奶类摄入量极低，那么可以增加肠内营养组件，如乳清蛋白，复合维生素等等。

癌症患者寿命长短和生活质量的优劣，首先取决于及时的治疗，然后是正确的营养膳食，关键是能否及时补充肠内营养。

什么奶粉清淡些，容易消化，有好的奶粉吗？

国外奶粉一般都比较清淡，国外对婴儿奶粉的监管比较严格一些，奶粉中不允许蔗糖和香精的添加，而在国内这些是没有限制的。添加了蔗糖和香精的奶粉，虽说口感比较好，孩子更喜欢吃，但是弊端也比较多，还容易引起孩子上火便秘的情况。

国外奶粉像是德版爱他美，荷兰版牛栏，英国爱他美等等都是比较不错的，尤其是荷兰牛栏，味道清淡接近母乳，孩子爱喝也不容易上火。大宝和二宝都是喝的荷兰牛栏，[_a***_]二宝已经喝到1+了，不过购买渠道也要谨慎一些，我是自己从囯际妈咪直邮来的荷兰本土版的牛栏，它家口碑不错，奶粉都是从海外直邮到手的，安全性高，吃着也放心

这位宝妈看来是对宝宝奶粉有所研究，知道宝宝奶粉需要清淡、易消化，易吸收。

是的，那种比较香甜、香味比较浓郁的奶粉最好不要给宝宝选择。宝宝出生，其实味觉还是发育阶段，对味道的感觉不如大人那么敏感，所以用大人的味觉去帮宝宝选择奶粉是不对。

1、选择宝宝奶粉要认准“国食注字”

中国已经严格实施婴幼儿配方奶粉注册配方制，只有通过国家奶粉配方审核的品牌，才能在市面上进行流通和销售。

2、选择宝宝奶粉要注重安全品质

宝宝奶粉属于特殊产品，关系到宝宝的健康发育成长，所以品质是最关键的。

3、选择宝宝奶粉要看是否适合宝宝

肯定是有的呀，比如我们家现在喝的德国白金爱他美，我觉得就很不错！当时选择这个也是因为他近似母乳的配方和口味，这样宝宝接受度会比较高，省心不少的。如果想试试，你可以到国际妈咪app上买，我家现在基本都是在这上面买奶粉，纸尿裤之类的宝宝用品，关注有段时间了，感觉体验还不错~

奶粉或多或少都有一些热气，可以通过多喝水来驱散这些热气，因为每个人的身体和肠胃都不一样，所以并不是大家说哪种清淡易消化就一定适合自己，但是可以根据大家推介的来筛选，降低尝试的次数和时间，在里面选出适合自己的，建议如果是宝宝，不要频繁的切换奶粉，只可慢慢的试，而且量要少，如果出现应激反应过烈，要马上停止，轻微的应激反应是正常的。可以在网上买使用装的，大人喝喝觉得可以，再给宝宝试喝.

选择奶粉中没有添加香精、香料、乳糖的奶粉，这样的奶粉都是口味比较清淡的。还有就是，要选择奶粉中含有膳食纤维的奶粉，膳食纤维能够促进肠道益生菌的繁殖，减少有毒物质接触肠道，还能够帮助宝宝消化和吸收，促进宝宝身体健康发育。

有哪些易消化的食物适合手术完病人吃？

主食类：玉米粥、面条、薏米粥、小米粥等。小米粥熬制时里面添加有较多水分，可起到养胃的作用，不但容易消化，还能改善患者肠胃功能。其次也可以适当吃一些面食，面食有健胃养胃、抵抗饥饿的作用，残渣比较少不会对肠胃形成负担。

水果类：然后术后水果上可选择香蕉，香蕉营养较丰富，是比较容易消化的水果，术后患者身体虚弱，长期躺在床上会形成便秘，通过吃香蕉能促进肠胃蠕动，缓解便秘。

营养类：最后也可适当的吃一些鱼类，鱼类含有丰富的蛋白质，可补充身体大量的营养物质，同时又容易被肠胃消化。

手术后进补原则

1、手术后要多进食营养价值比较高、清淡而又容易消化吸收的食物，尤其是优质动物蛋白质。

2、其次是补充微量元素，尤其是锌与钾。锌是化学反应中的媒介，在促进蛋白(尤其是胶原蛋白)的合成中起重要作用;钾能维持肌肉兴奋，术后容易缺钾，导致疲乏无力。

3、再次是各种维生素及纤维素的补充，它们可以增加抗感染的能力，而维生素A、C、E还可以促进伤口愈合。

4、适量饮用碱性矿泉水，在补充水分的同时使尿酸盐溶解与排泄。