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摘要： 煮稀饭加些什么会好吃又营养？方便面搭配什么最佳？煮稀饭加些什么会好吃又营养？你好！ 很高兴回答你的问题。煮稀饭，加腊肠最好吃。加地瓜最容易消化。加绿豆很解暑，加红枣补气，加海鲜最营...

1. 煮稀饭加些什么会好吃又营养？
2. 方便面搭配什么最佳？

煮稀饭加些什么会好吃又营养？

你好！ 很高兴回答你的问题。

煮稀饭，加腊肠最好吃。加地瓜最容易消化。加绿豆很解暑，加红枣补气，加海鲜最营养。

腊肠是我的最爱，腊肠放米饭里很香，无论是干饭，稀饭，粥，那真是完美的搭配。很适合春夏秋冬，我周围的人都喜欢吃。

小时候很穷，所以经常吃地瓜稀饭，虽然长大后不怎么吃了，各种海味大鱼大肉都能买到，但是油腻腻的时候，可以选择吃一些地瓜稀饭搭配，也很爽口。

夏天要想解暑，可以适当放一些绿豆一起煮，不过绿豆要提前泡一泡。

红枣很补气，建议放两粒比较好，气色红润美美哒。

1，姜丝、骨头和青菜沫；2，干香菇+芹菜和虾；3，小米+南瓜+红枣；4，瘦肉+青菜；5，燕麦+苹果；6，紫薯红薯和山药……

这些和米一起煮粥营养味道都不错哦，有喜欢的可以试试！

1、红枣小米粥。 2、银耳百合粥，用大米和姜米熬，紫砂锅熬三小时最好。 3、多宝粥，***了八宝粥的材料，家里有什么放什么，香喷喷，营养多多，颜色好看。 4、虾仁粥，用大米和姜米，再加入超市买的真空包装的虾仁，紫砂锅熬三小时，起锅加些许盐和胡椒，以吃不胡椒味为 准，味道非常鲜美。 5、玉米粥，这款粥的特点是快、好、省。做法快捷，味道好吃，省电，省时间，紧张的时候，我会坐一锅开水，调一小碗 玉米面糊糊，洒在开了的水中，玉米糊开了，再洒蛋花，加少许白糖，就OK，我儿子能喝好多呢！ 6、苹果粥，很简单，就是在熬好的小米稀饭里，最后关火的时候，放入苹果，又热了苹果，还能使小米稀饭里加苹果的香 味，一定要在关火后放，这样苹果是脆的，软了不好吃。 7、椰果萝卜粥，材料是超市买的椰果，和白萝卜，萝卜切丁，大米和姜米对面，小火熬，也可以加梨，有助消化、通气的 功效，特别适合吃饭不好的孩子喝。熬到晶莹剔透，宝宝就分不出梨还是萝卜哦！ 8、这是几款我常备的家里煮稀饭的材料：百合、银耳、枸杞子、红枣、玉米面、玉米梗、麦子、杏仁、黑豆、红豆、薏米 仁、燕麦片、花生米，当然还有最普通的绿豆，黄豆。 一般我不敢熬肉类的粥，怕有腥味，一直不敢下手做，其实皮蛋瘦肉粥也很好喝。

您好！我是注册营养师范英英，非常高兴回答您的问题！

煮稀饭加些什么会好吃又营养呢？

根据不同人的饮食习惯，对稀饭的理解可能不太一样。稀饭跟粥还是不太一样的。我们河南老家的饮食习惯，稀饭加水更多，看起来更稀，粥会粘稠一些。

我把自己经常吃的几种稀饭分享给大家：

1. 鸡蛋面汤

海鲜粥（营养价值极高）

原料：花蟹、基围虾、鲍鱼、盐、白胡椒粉、姜丝、葱花。

做法步骤：

第1步、花蟹、基围虾和鲍鱼处理干净备用。

第2步、鲍鱼切片。

第3步、两杯家用大米洗净用水泡一下。

第4步、砂锅里放半锅水（平时煮粥需要的水量）烧开后放入泡的米，大火烧开，撇去泡沫。

第5步、把花蟹、鲍鱼和姜丝倒进去熬煮。（保持中小火）

第6步、大约熬了三十分钟的样子，开始粘稠。

第7步、把基围虾放进锅里。

方便面搭配什么最佳？

平时泡着吃的话我觉得配火腿肠，卤蛋就贼棒～还可以加一个面包，一口面包一口泡面汤～

那滋味绝了～[大笑]

小的时候我记得康师傅还有那种搭配包装，就是里面带一根小火腿肠，或者是一袋咖啡，那是零几年刚出头的时候～

小时候没零食吃，那里面的咖啡和火腿肠我就记得贼香～吃的我～[灵光一闪]

近两年，方便面还被饭店开发了炒着吃的吃法

一开始我也心思能好吃么？

后来尝试吃了一次 真的绝了～味道真的不一样，像炒面一样加酱油，盐，油菜，火腿肠，吃起来非常香，他虽然先煮了也

但是炒的过程把水分蒸发了，所以吃起来口感产生了不同～哈哈，后来自己回家也做了两次吃～[呲牙]

大家可以试试～就是可能容易粘锅，方便面就那样～

现在吃方便面不像以前了，现在都是极其偶尔吃我自己～

虽说吃方便面不是太健康的食物;但它具有价格便宜和做起来简单等特点，所以，成为了人们的热衷食物。我经常在出差或旅游时带些方便面。为使吃起来更有味道和营养，我常常在吃时加上些火腿肠，卤蛋，卤豆干和锅巴等一些食物，吃起来既营养，又能顶饥饿。[_a***_]在家里吃方便面，那就有更多搭配食物了，如可将面在锅内煮煮加上小油菜，上海青等一些蔬菜，这样可以稀释方便面里的油腻，使其既有味道，又便于健康的食用。

之前都是搭配卤蛋🥚吃，后来吃的多了也就不喜欢了，后来妈妈教我把方便面和水饺一起煮，特别好吃，在煮制时可以准备一包自己喜欢口味的方便面和冷冻水饺，然后再准备适量的青菜，把方便面用开水冲泡一下，把水倒掉，然后把水饺入锅煮熟，再把方便面放进去，然后加入方便面中的调料，再放入洗好的青菜🥬，随后放入少量火腿片儿和菌菇，煮熟以后特别好吃。

2.方便面还可以和番茄一起煮，对于番茄爱好者那味道简直绝了！先把番茄剥皮洗净切成小块放进锅里煮，加入适当盐，鸡精，香油，再滴两滴醋，然后把方便面放进去，再加个鸡蛋，新手党绝对不会翻车！快去试试吧[灵光一闪]！