儿菜的营养价值及功效:儿菜的营养价值及功效怎么做好吃

儿菜的营养价值及功效:儿菜的营养价值及功效怎么做好吃

儿菜的功效与作用是什么?1、儿菜的功效与作用 利尿除湿 儿菜含有钙、磷、铁等微量元素,被人体吸收后,能利尿除湿;促进机体水、电解质平衡,可用于防治小便涩痛、淋沥不尽之症。2、提神醒脑。儿菜中含有的大量抗坏血酸,具有很强的还原性,参与机体重要的氧化还原过程,可以增加大脑的氧含量,激发大脑对氧的利用,...
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