带饭食谱来了,10道家常菜,营养搭配,好做好吃,不用叫外卖了做法：1，鸡腿清洗干净，沥干水分后用刀在鸡腿的两面切花刀。2，把处理好的鸡腿放在盆中，加入葱段、姜丝、盐、料酒抓拌均匀，腌制1个小时以上。3，热锅倒油，油微热后加入2勺白糖，小火不停地炒，炒至糖液变成红褐色。第九道【剁椒蒸鸡胸肉】食材：鸡...