吃火锅的食材及配菜：吃火锅的食材及配菜在家里
吃火锅要准备哪些食材蔬菜蔬菜：如白萝卜、胡萝卜、番茄、冬笋、莴笋、韭菜、土豆、山药、海带、藕、黄瓜、冬瓜、生菜、油麦菜、娃娃菜、白菜、菠菜、卷心菜、空心菜、西兰花、香菜等。羊肉、牛肉、猪肉是最常见的火锅肉类配菜，除此之外，各种海鲜鱼类也是火锅配菜必不可少的选择，当然我们常见的各种蔬菜也是配菜的首选...
孕妇食品食谱大全：孕妇食谱百度百科
孕期孕妇营养食谱的做法1、将鸭肉洗净切成块，加水略超过鸭块，煮沸去其泡沫，加入料酒、姜片及花椒，用文火炖酥。将白菜洗净，切成4厘米长的段，待鸭块煮至八分烂时，将白菜倒入，一起煮烂，加入盐及味精即成。2、将肉豆蔻捣碎研细末，将大米煮成粥；（2）待熟后加入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降温后即可服用。【营养...