食疗药膳的介绍药膳具有丰富饮食、保健(保健食品)养生、治病防病等多方面的作用,在应用中应遵循一定的原则,不应滥用。应正确对待药膳与药物的关系。药物是去病救疾的,见效快,重在治病;药膳多用以养身防病,见效慢,重在养与防。食疗药膳是由具有治疗作用的药物、食物和调料配制而成的膳食。食疗药膳的种类很多,根...
浅谈中医药膳养生的起源与发展1、中医食疗起源于远古时期,自秦汉以来得到了长足的发展,唐宋以来逐渐成熟,随着我国人民生活水平的不断提高,中医食疗的发展日益兴盛,现已形成一门专门的学科,该学科被国际医学界誉为“人类药理学的原始资料”。2、中医学在长期的医疗实践中积累了宝贵的药膳食疗保健经验,形成了独特...
吃核桃的好处和坏处吃核桃的好处和坏处 好处 健脑益智:核桃中含有丰富的亚油酸、微量元素锌和锰,这些物质都是大脑生长发育所必需的物质,适量食用可以为脑部补充营养,促进大脑的发育,起到健脑益智的作用。好处:减少患乳腺癌的风险 西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示,实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃,...
营养食疗有什么方法呢?1、虾皮蛋羹 配料虾皮20克,鸡蛋1个。制法虾皮,择去杂质,冲洗一下;鸡蛋,磕入碗内,搅打成泡,然后放入虾皮搅拌均匀。将鸡蛋液碗,放入蒸锅中蒸熟,取出,可用以佐餐。香菇粥 配料香菇5克,粳米50克。2、多吃富含维生素C的食物 维生素C能够提高人体的免疫力,对于女性来说尤其重要...
药膳与食疗专业就业前景1、药膳与食疗专业随着人口老龄化进程,应该是一个前景看好的行业。药膳食疗是以中医理论为基础,通过药物与食物巧妙结合而配制的食品,兼具食品和药品作用。药膳以辅助治病、保健和强身为目的。2、中医养生专业就业前景很好。中医养生保健专业就业方向 主要面向各级医院治未病专科、养生保健科...
养生食谱简介当归红枣煲排骨 原料:排骨,枸杞,红枣,当归,葱,姜片。烹饪要点:排骨用水洗净,放入沙锅,加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片,大火烧开,小火炖至肉烂,放入盐等调味品即可。银耳白果粥 材料:香糯米150克、银耳20克、白果50克、枸杞、精盐少许。做法:将银耳洗净,用冷水浸泡去根,撕成小朵,白...
食疗的历史渊源?食疗植根于中国传统文化的肥沃土壤 , 不仅有着悠久的 历史 、丰富的内容、 生动的形式, 而且有着深刻的文化背景和理论渊源 , 处处闪烁着我国古代先哲的智慧之光 。海参内含硫酸软骨素,能够延缓肌肉衰老,增强体制和免疫力。因此,只有充分的了解海参的历史渊源,正确食用以后,才能充分的利...
新鲜核桃怎么变成干货新鲜核桃怎么晒干 (1)自然晾晒法 洗好的坚果可在竹箔或者高梁秸箔上阴干半天,待大部分水份蒸发后再摊放在芦席或者竹箔上晾晒,且不行在阳光下曝晒,以避免核壳破碎,核仁变质。步骤核桃用清水洗干净备用。步骤把洗干净的核桃放在烤盘上。步骤撒上盐粒,也可以不撒。步骤放烤箱170度8分钟。...
常见的食物有哪些食疗价值?常见食物的营养价值1 第一,葡萄是很好的一种营养水果。这是因为葡萄有一种营养物质对我们的皮肤和心脑血管有良好的作用。因此长喝葡萄酒能养颜,滋润皮肤。西红柿营养丰富,含有多种维生素,其含量比苹果、梨高24倍。它有很强的抗氧化性,能够减缓色斑延缓衰老;还有抗癌作用,够有效预防...
我国第一部食疗专著是我国第一本记载食疗的专著是《黄帝内经》,它是中国古代最早的经典医书之一,大约成书于西汉时期(公元前206年-公元220年)。我国第一部食疗学专著是《食疗本草》。《食疗本草》是世界上现存最早的中医食疗学专著年世界上现存最早的中医食疗学专著,作者是孟诜。据残卷所录,原书采用朱、墨两...