食疗减肥的方法有哪些？人到晚年，哪些“大忌”不能犯？食疗减肥的方法有哪些？想要好身材，又不想运动，太辛苦；也不想节食，太难受，还有希望吗？事实上，减肥可以很简单的完成，而且对身体毫无损伤。今天就跟大家分享几种中医食疗减肥的方法：(1) 白茯苓粥：白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉15克，粳米60克，煮粥加冰...