营养食物做法-营养食物做法小视频

营养食物做法-营养食物做法小视频

哪些食物味道太棒了,既营养做法又多,是大家都喜欢的美食呢?蔬菜面原材料:鲜面条、香菜叶、番茄酱、生抽、纯蜂蜜、白醋、香油、蒜头、盐、红辣椒面、红萝卜、红甜椒、芹菜、青涩作法:面条煮熟,捞起来过冷水,沥干水。一:馅儿饼+苞米+酥鱼+拌黄豆+紫薯粥这一款早饭,大小配搭,营养成分美味,馅儿饼和酥鱼提早搞...
家常食谱营养风味菜-风味菜肴

家常食谱营养风味菜-风味菜肴

分享几道特色家常菜,好吃又美味,健康又营养鸡蛋烧番茄豆腐 食材 嫩豆腐1块、大番茄1个、鸡蛋2个、油适量、盐少许、芦笋1根、水少许。做法 材料准备好:嫩豆腐、鸡蛋、清洗好的番茄。番茄切小块,豆腐切小块,鸡蛋入碗中打散。玉米烧排骨原材料:猪排骨、玉米、花生仁、姜、大葱、老冰糖、生抽酱油、耗油、米酒、...
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