青少年食谱营养搭配表一天 6到12岁孩子的营养餐?高中生每天应摄入的食物量?6到12岁孩子的营养餐?6至12岁孩子的营养餐12岁儿童营养餐的鸡蛋肉豆腐原料,鸡蛋,牛肉,豆腐,葱根,姜末。将牛肉洗净,放入搅拌机中,打成肉泥,同时,将葱根,姜末切成碎碎的豆腐,碾压成泥,鸡蛋打发放入1比1的凉开水,将豆腐泥,肉泥,葱根,姜末倒入碗...