养生的膳食食谱有哪些?银耳白果粥 材料:香糯米150克、银耳20克、白果50克、枸杞、精盐少许。做法:将银耳洗净,用冷水浸泡去根,撕成小朵,白果用热水烫过切成两半。文火熬煮成粥后,再放入银耳和白果,煮开即成。中医食疗养生食谱一:五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨20...
东北家常菜谱大全(传承东北美食文化,味蕾的狂欢盛宴)东北菜谱家常菜有红烧肉、地三鲜、酸菜鱼、红烧茄子、炸酱面。红烧肉:将猪肉切成块,用油煸炒至表面微黄,加入葱姜蒜和料酒,加水没过猪肉,大火烧开后转小火慢慢炖煮,最后加入盐、酱油、冰糖调味即可。这里推荐100道东北家常菜谱,简单易学,营养又美味。 地...
请问烧烤调味料怎么配???1、基本复合型调味料配法 首先准备孜然4勺、辣椒粉3勺、花椒粒1勺、芝麻4勺、黑胡椒1勺、迷迭香1勺、盐1勺、糖1勺、鸡粉1勺;然后将准备的调料放入锅中,开中小火炒香;关火,然后放盐拌匀后放入料理机打成粉即可。2、做法:5杯水煮沸加入全部材料再用太白粉水勾芡至浓稠即可。沙...
食材_家常菜菜谱大全窍门肉丝、淀粉、一点点料酒混合抓匀。白菜洗净、擦干,裁去叶留帮,切成5厘米长的段,顺菜筋改刀成0.5厘米宽的丝;木耳切丝;洋葱去外皮,洗净切丝;红尖椒纵切丝。种家常菜的做法 青椒炒鸡胸肉丝 食材:青椒、鸡胸肉、蒜末姜末、盐、料酒、淀粉、胡椒粉生抽。做法:鸡胸肉、青椒切丝,姜末蒜...
家常菜菜谱的做法大全1、做法:肉片加入葱姜蒜,翻炒几个个,加衬菜、醋、酱油、高汤翻炒匀即可。 3爆三样 主配料:心、腰、肉切小薄片,衬菜切片,葱切段,姜蒜切米。2、凉菜:五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。3、小炒家常菜做法...
春季十道养生菜谱有哪些1、青椒去籽切丝,香干切丝。 热锅凉油,煸炒青椒十几秒。 加入香干,豆芽,盐。 大火翻炒两三分钟就可以。 糖醋白萝卜 食材 白萝卜1根、盐适量、糖适量、白酒适量、苹果醋适量。 做法 白萝卜去皮。2、荠菜百页卷 荠菜洗净烧熟切成末,加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和,百页一切二用...
快餐菜谱有那些?1、中式快餐店的菜品有:凉菜:香辣牛肉、酸萝卜、口水鸡、凉拌黄瓜、凉拌口条、凉拌海带丝、香辣鸭、珍香辣小鱼干、泡椒凤爪、凉拌藕片、红油牛肚、凉拌皮蛋、凉拌榨菜、凉拌西红柿、炸花生米、咸鸭蛋、凉拌香菜、风味豆鼓。2、炒饭(中式快餐)米饭、多种食材。如扬州炒饭所需原料为:青豆、胡萝卜、...
烤箱食谱大全_懒人福音1、电烤箱食谱大全 烤全鸡 用料:全鸡1只、料酒 50ml、盐2汤匙、花椒粉1茶匙、黑胡椒粉1茶匙、柠檬1/4 个、生抽30 ml、八角3枚、孜然5g、迷迭香末适量、干辣椒适量、姜汁适量、蒜末适量、蜂蜜适量。2、栗子洗净,晾干,用刀在表面划一刀。再放入容器中,倒入色拉油拌匀。...
炖盅的食谱有哪些?玉米排骨汤 材料:排骨500克,玉米2根,干贝5粒,枸杞适量,盐适量,姜适量 做法:排骨洗净后焯水,去血水备用。玉米去皮切块,干贝泡软备用。炖盅炖汤食谱大全有鸡肉蔬菜炖汤、海鲜番茄炖汤、牛肉萝卜炖汤、火腿豆腐炖汤、莲子红枣炖汤等。鸡肉蔬菜炖汤 将鸡肉块、蔬菜(例如胡萝卜、洋葱、土...
葱香汁调味品的制作方法有哪些?制作流程:草鱼一条(约1000克)宰杀治净,斩断脊骨使其“趴”在盘中,鱼背肉厚处均匀地打上一字刀,加葱、姜、盐、料酒腌制10分钟,表面薄薄地拍一层生粉,下入六成热油炸至表面微黄,捞出草鱼。葱油汁除了葱还需要老抽,生抽和白糖 制作葱油拌面时,需要提前将葱油汁调拌好。首先...