川湘菜代表菜 闽菜有哪些特点

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川湘菜十大招牌菜 闽菜有哪些

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营养学食谱编制及计算评价-营养学食谱编制及计算评价方法

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每人每日营养素摄入量计算表怎么计算根据每克碳水化合物、脂肪、蛋白质提供的热量分别为4Kcal、9Kcal、4Kcal,即可计算出每日三大营养素的摄入量。对于减脂目标不太严格的人群,每日总摄入量(kcal千卡)=目标体重(kg)30(kcal)。而每日的三大营养素摄入量,可以按50%碳水化合物,蛋白...
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