哪些食物可以促进肠胃消化？肠胃炎患者，最怕的“3菜4果”是什么？清理肠胃积食的冠军找到了，不是鸡内金，那到底是什么？哪些食物可以促进肠胃消化？您好，很高兴回答您的问题。有利于肠道排净食物残渣是富含有膳食纤维的食物。所有的蔬菜水果都有膳食纤维，尤其叶类蔬菜。您可以每天食用三到五种蔬菜，一到两种水果，就...