食材营养价值表 各种蔬菜所含的成分是什么呀?谷类食物有哪些?养了几只老母鸡喂什么东西营养又健康?各种蔬菜所含的成分是什么呀?科学家根据蔬菜所含营养成分的高低,将它们分为甲、乙、丙、丁4类。 甲类蔬菜:富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等,营养价值较高,主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等。 乙类蔬菜...