秋季“清火”有哪些食疗的方法吗?第一种、冬瓜 作为蔬菜冬瓜可以做成很多美食,中医认为冬瓜有很好的清热解毒的作用,适量的吃冬瓜可以清火。绿豆百合汤、莲心乌梅汤、山药糯米粥、莲藕排骨汤等都是秋天清火的食疗方法,这些食疗菜品做好以后口感特别好,能清热去火也能缓解秋燥,还能让人体吸收丰富营养,避免秋天出现...
韩宫宴的南瓜粥如何做1、将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥; 南瓜粉用少许凉水搅成泥状; 将南瓜泥放在煮好的粥上,一边搅拌一边食用即可。2、南瓜切成小块,放入压力锅内胆里,加入250克的纯净水,加入20克冰糖。压力锅选择“白米粥”功能。压力锅在煮的过程中,将水磨糯米粉和50克纯净水混...
秋季养胃食物秋季养生黄鳝:入秋食鳝,不但补益力强,对人体血糖还有一定的调节作用,烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。栗子:有健脾养胃、补肾壮骨的作用。胡桃:能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。南瓜 秋季皮肤变得粗糙、干燥,吃南瓜对皮肤保持细嫩有很大的帮助,因为南瓜含有丰富的胡萝卜素和...
有关胃肠病的食疗菜谱有哪些?1、胡梦卜,香菇 具有行气健脾,和胃益气,开胃助食的作用;南瓜 可补中益气,菠菜也可以适量的多吃,中医指出菠菜具有润燥养肝,益肠胃,通便秘的功效。2、食疗养肠胃的食谱大全1 南瓜小米粥 食材:南瓜1块、小米1把 做法:将南瓜去皮切块,和小米一起放入锅中,加适量清水煮成...
婴儿辅食食谱及做法1、土豆泥:土豆泥因为制作简单,营养丰富,是每个妈妈都喜欢的最佳辅食之一。土豆富含蛋白质、脂肪、果胶、维生素、纤维素等营养物质,口感棉滑,宝宝会比较喜欢。2、宝宝辅食做法大全牛奶南瓜泥、苹果山药糕等。牛奶南瓜泥 材料准备:南瓜200g、牛奶250ml、盐适量。南瓜洗净去皮,切小块...
蔬菜的最佳搭配有哪些?牛肉+土豆+西红柿;猪肉+白菜+土豆。猪肉+胡萝卜或者白萝卜;猪肉+南瓜;猪肉+豆角;西红柿+鸡蛋。(南瓜,豆角,必须做熟,否则容易食物中毒)土豆+茄子+青椒;豆腐+猪肉或者河鱼。苋菜与猪肝搭配同食,可供给人体极其全面的营养素,适合于肝虚、头昏、目花、夜盲、贫血等病症,有助于...
感冒食疗菜谱1、豆腐汤,取少量的葱白放在锅里炸一炸锅,加入水,再加入豆腐或者豆腐皮,放入少量的食盐以及鸡精,大火煮十几分钟,缓解感冒效果也比较好,也是比较清淡的食物,容易消化。2、醋熘土豆丝:做法:将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。3、瘦肉粥...
丝瓜肉片的做法步骤图,丝瓜肉片怎么做好吃做法: 将猪肉切片,用生抽、糖、生粉腌制15分钟,丝瓜洗净、切滚刀块;锅内放油,下肉片炒熟,盛出;锅内放油,爆香蒜粒,放入丝瓜翻炒,放入肉片,加盐、鸡粉、料酒,用生粉勾芡,加葱粒、辣椒即可。步骤:瘦肉切成片,放少许盐抓捏至发粘。加入老抽和料酒搅拌均匀,最后再...
点心做法大全:手把手教你制作十款美味点心P1、玫瑰花馒头:(有时在几个面皮间抹点油,加点盐,花椒面什么的,像花卷的味道,也好分层)猪蹄卷:(肉馅越细越好,也可用鸡肉。2、制作方法:将鸡蛋磕入容器内,加精盐、味精搅匀。虾仁、火腿末放在容器里,加葱末、白糖、精盐,用蛋清和淀粉搅拌成馅。3、奶味香蕉蛋羹...
...有什么颜值又高又好吃而且还容易做的甜点推荐?1、水果沙拉 水果沙拉是一种非常健康又美味的甜品。制作过程非常简单,只需要将自己喜欢的水果切成小块。然后,将所有的水果放入一个碗中搅拌。如果你想增加一些甜度,可以加入蜂蜜或糖浆。2、今天就来推荐几道适合新手做的甜品,好吃而且比较容易上手。3、芝士蛋...