食疗大全-食疗大全电子书

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中医养生药膳食谱1、菠菜猪肝汤 需要准备一些猪肝,菠菜,味精,盐,把菠菜清洗干净以后切成段,猪肝清洗干净以后切片,锅烧热加入适量的水,把水煮开以后就可以把菠菜猪肝放进去煮熟,加入适量的味精,盐,油调味就可以吃了,能够起到很好的养生效果。2、夏季养生汤——绿豆汤 绿豆味甘、性凉,入心、胃经,能清暑热...
食谱制作方法,图片:食谱制作图片大全图片

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罗宋汤的做法锅里倒入适量水,放入切好的牛肉粒、大葱和生姜片,煮开后换小火煮5分钟左右。捞出来洗去血沫,沥干净水分备用。用料:牛肉,胡萝卜,玉米,西红柿,土豆,圆白菜,洋葱。步骤:番茄用开水烫一下撕掉皮切成丁状。准备材料:牛肉150克、胡萝卜1个、洋葱半个、西红柿1个、番茄酱2大勺、食盐1小勺、高汤...
食疗菜品风味图片-食疗菜系制作的方法最好是什么

食疗菜品风味图片-食疗菜系制作的方法最好是什么

春季菜品有哪些图片春天食谱家常菜有木耳炒鸡蛋、芹菜炒豆干、秋葵炒鸡蛋、韭菜炒豆芽、蒜蓉粉丝蒸虾等。木耳炒鸡蛋 木耳用清水提前泡发,洗干净。鸡蛋两三个加盐打散。锅中加清水烧开,放木耳,加盐焯水3~4分钟,清洗干净。土豆烧牛肉:牛肉含丰富的蛋白质和铁元素,土豆又是春季蔬菜的代表,这道菜可以让人慢慢恢复...
菜品风味食疗图片:菜品样式图片

菜品风味食疗图片:菜品样式图片

食疗补钙的菜品有哪些豆腐炖鱼豆腐炖鱼,美味又健康。豆腐高钙,200克就能满足一日钙需求1/3,而鱼肉中的维生素D能助力钙吸收。这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美,快来试试吧!菠菜芝麻酱菠菜搭配芝麻酱,美味又补钙。豆腐炖鱼 豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要量的1/...
美味食疗-美味食疗菜谱

美味食疗-美味食疗菜谱

药膳食谱(滋补身体,增强免疫力)1、党参鸡汤 材料:党参、鸡肉、枸杞、姜片、水、盐 将鸡肉洗净后切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。将党参、枸杞、姜片洗净备用。2、花旗参鸡汤 材料:花旗参、去骨鸡肉、枸杞、红枣、姜片、料酒、盐、清水 步骤:将花旗参泡发,去掉杂质,洗净备用。鸡肉洗净,切成小块,用料...