吃什么美食消食？吃什么美食消食？对于吃什么可以消食吃饭对人类来说是一件很重要的事情怎么去吃每个人的吃饭习惯不同有的人猴急猴急的狼吞虎咽三五俩下就完了然而好撑啊好胀啊那是因为食物在嘴里进行的太快没有充分的嚼碎南瓜南瓜中含有很丰富的果胶，它能起到保护胃肠道的粘膜的作用，以免吃下的食物刺激肠胃。它还能加强...