食堂菜谱价格表格早餐2元:八宝粥、油条、菜肉包子;中餐8元:油 *** 虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐8元:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。一周菜谱:(一)茭白肉丝素什锦 主菜:鲜肉、茭白、菜椒。副菜:黄瓜、腐竹、胡萝卜、黑木耳。(二)海带肉丝素什锦 主菜...
常见的健康减肥食谱有哪些?营养味美的减肥餐怎么做?健康美味的减肥食谱蛋白质减肥法食谱之杏仁蛋白小西饼材料:蛋白120公克,细砂糖60公克,低筋面粉40公克,杏仁粉60公克,糖粉150公克,蓝_果酱适量。做法:蛋白用搅拌机的中速打至湿性发泡后,加入细砂糖继续打至硬性发泡。味美营养的减肥食谱黄瓜鸡蛋早...
电烤箱食谱大全及做法视频1、首先把鳕鱼肉切成适当大小的块,同时蘑菇和胡萝卜也切成类似大小。接着在一个烤盘中加入橄榄油,将切好的蔬菜放入其中拌匀,然后将鳕鱼块码放在蔬菜上面。把烤箱预热至180℃,然后将烤盘放入烤箱中,烤约15-20分钟左右。2、烤箱食谱大全有蜜汁烤翅用料、烤地瓜用料等等。蜜汁烤翅用...
餐厅菜单电脑上怎么制作1、首先,桌面上打开Excel软件。第二步,在新建表格中选中要新建表格的区域。第三步,选中后右键弹出下拉菜单,选择设置单元格格式。第四步,点击后弹出对话框点击边框。第五步,点击后选择边框和内部点击。2、制作食谱菜单的步骤为:①确定主题。②勾选菜品。③选择主菜。④主题菜谱的构图...
食材的烹饪技巧与方法有哪几种焖 北方烹调法;指质韧的食物放入镬(锅)中,加入适量的汤水,盖上盖并利用文火炊软及致熟的烹调方法。炆 近乎北方烹调法的“烧”,故有“南炆北烧”之说;指质韧的食物放入镬(锅)中,加入适量的汤水,利用文火炊软及致熟的烹调方法。食材的烹饪技巧油炸:油炸是通过高温热油来烹调食材...
简便早餐食谱大全1、米饭鸡蛋饼 (1)材料:鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖少许。(2)做法:准备好鸡蛋、米饭、白糖。(3)鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。(4)把剩米饭倒入蛋液里。(5)搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。2、早餐食谱 牛奶麦片粥材料:牛奶250毫升,麦片50克,白糖适量。做法:将麦片与牛奶一起...
为了确定食谱是否编制合理,食谱的评价步骤不包括为了确定编制的食谱是否科学合理,下列哪项不是食谱评价的步骤:计算营养素的量,与同年龄同性别人群的可耐受最高摄入量进行比较。营养分析:这是评价食谱的第一步,需要对食谱中的营养成分进行详细的分析。这包括食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。这...
营养美味菜谱做法大全1、酸甜酱材料:瘦肉丝、葱丝、冬菇丝、红椒丝、马蹄丝、酸姜丝各少许。调料 盐、白醋、浙醋、淀粉、麻油、油、沙糖各少许。2、做法:果仁玉米粥:将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟后研末;将水放入锅内煮温后放入细玉米面,调匀;烧开煮成玉米糊糊后,将实现磨碎的果仁倒入,加葡萄干,少量白糖调...
如何制定营养膳食计划1、因此中午要提供充足的能量和各种营养素,多摄入鸡蛋、豆腐等食品,能为午后学习及考试活动提供能量及营养储备,同时要防止暴饮暴食,以免加重胃肠负担,对健康不利,吃得过饱可使大脑灵敏度降低,影响学习和工作。2、健康的饮食计划食物多样,谷类为主,粗细搭配 人类的食物是多种多样的。各种...
幼儿园一周食谱分析与评价怎么写1、膳食丰富多样,孩子们吃得开心,也让我们家长放心。食材新鲜,烹饪方式健康,孩子们的身体状况也得到了很好的维护。菜品搭配合理,营养均衡,孩子们的食欲也得到了很好的调节。2、并且又对其日常食谱进行了评价分析。 以下幼儿食谱为世纪花园北园10月14日—10月18日一周内的...