3种儿童食谱家常菜,做法简单又美味,做给宝宝吃一周不重样步骤一:香菇切成片、芹菜切成段,牛肉条装入碗中,放入少许盐、料酒、生抽、水淀粉,搅拌均匀,淋入少许食用油,腌渍10分钟至其入味。菠菜豆腐面 准备食材: 菠菜、豆腐、手擀面条 制作方法:首先将豆腐洗净后放入沸水中焯烫熟,豆腐熟后捞起切成小碎块;...
没有食欲不知道做什么菜谱?可以推荐几道家常菜美食,营养开胃呢?_百度...麻辣羊肚丝原材料:羊肚丝、净毛笋、发制平菇、蒜头、桂丁、干指天椒、葱蒜、香莱、酒、生抽、盐、芝麻油、水淀粉、鸡精作法:毛笋切成薄片;平菇去蒂,切片;蒜头切割成斜段;葱、姜拍破;香莱清洗干净。苋菜炒豆皮 食物:苋菜、豆油皮、胡...
营养美食食谱1、燕麦粥用牛奶或水熬煮燕麦,加入蜂蜜、新鲜水果和坚果,营养满分。水果麦片杯各种水果块与无糖麦片、低脂酸奶的完美结合,清新又美味。蔬菜煎蛋卷金黄的鸡蛋饼包裹着蔬菜碎,营养均衡又美味。2、彩丝开胃鱼 材料:鲩鱼1条约960克,卤酱材料:火腿丝、瘦肉丝、芹菜丝、冬菇丝、红辣椒丝各少许。酸甜...
川菜菜谱大全做法麻婆豆腐的做法 主料;豆腐200克、猪肉馅30克。辅料;豆瓣酱少许、辣椒油少许、花椒粉适量、胡椒粉适量、葱少许、盐少许、生抽少许。准备好材料:豆腐切块、肉沫(肉沫放盐、生抽腌制一会)。做法:取嫩鸡胸肉,用刀把肉拍松,切成3毫米见方的十字花纹,再切成2厘米见方的小块,加盐、、湿淀粉拌...
一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法面包,生菜,香肠,生菜,沙拉酱。做法:面包从中间切开,但不要切断,生菜叶洗净,沥干水分,夹在中间。平底不粘锅烧热,将香肠放入锅中略煎,煎好后放在生菜叶上,表面挤上沙拉酱即可。一周不重样宝宝早餐 5分钟搞定的早餐饼 奶香苹果饼:食材:苹果半个、配方奶30克、鸡蛋一...