鸡蛋做法营养价值排行：鸡蛋营养价值最高的做法
鸡蛋有几种做法,那种做法最营养油煎荷包蛋 用料：鸡蛋1粒，酱油少许 做法：将鸡蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鸡蛋以中火煎，依个别的喜好， 可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。 在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。 2。鸡蛋的做法有很多，有煮鸡蛋、蒸鸡蛋、炒鸡蛋...
中国常见食物营养成分表2010-中国食物营养成份表
蔬菜的营养成分表大全1、洋葱 ，营养价值很高，在国外有“菜中皇后”之称，富含槲皮素、前列腺素A、维生素C、钾、叶酸、硒、锌等。 功效：这里特别要强调洋葱所富含的前列腺素A，能降低血压、降低血黏度。2、西兰花中富含维生素C、蛋白质、矿物质和胡萝卜素等。其中，维C的含量更是远高于普通蔬菜。另外，西兰花...
食物营养数据库-食物营养数据库的应用
驴肉含钾高吗驴肉的营养极高，每一百克驴肉中含有脂肪15克，钙10毫克，钾114毫克，钠207毫克，磷170毫克，镁30毫克，铁3毫克，硒29微克，维生素A25微克，驴肉还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。凉性，古人把驴肉比做龙肉，不仅赞美驴肉的肉质可口，更看重驴肉的营养价值和滋补健身功效。据《...
食物营养成分表911查询：食物营养成分一览表
常用食物大致含水量及营养成分表1、西瓜：水分含量92 西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。葡萄柚：水分含量91 葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。2、西瓜：含水量：95％左右 西瓜能补充身体的水分，还有美...
烹饪工艺-烹饪工艺与营养专业就业方向
烹饪工艺与营养专业?1、烹饪工艺与营养专业是一门涉及食品科学、健康营养、厨艺技术等多方面知识的综合性学科。2、烹饪工艺与营养专业培养掌握现代烹饪、营养、餐饮管理的基本知识，具有较强烹饪技术，能从事烹饪操作、营养分析与营养配餐，以及餐饮业管理的高级技术应用性专门人才。3、营养配餐领域，从事营养师、食...
营养成分表每100g怎么来的-营养成分表100克计算公式
如何计算营养成分表,求解。营养成分表计算公式为Y%=X/NRV。中国食品标签营养素参考值（是食品营养标签上比较食品营养素含量多少的参考标准，是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。乳酸钠：克数×230%=钠毫克数 （mg）。盐：克数×393%=钠毫克数 （mg）。其他成分不于计算钠含量。总营养分析中...
土豆的营养成分表：土豆的营养成分表格
马铃薯的营养成分1、⒈马铃薯中所含的营养成分有：热量、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等；⒉马铃薯块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸；⒊从营养角度来看，它能供给人体大量的热能。2、土豆的营养成分 土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素以及丰富的维生素c、维生素a、维生素b、胡萝卜...
菜谱营养成分分析表-菜品的营养搭配分析表
一周配餐食谱营养分析表晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。儿童一周营养食谱1 星期一 早餐：食谱（原料/量）馒头夹炒鸡蛋（馒头30克，鸡蛋50克）江米小枣粥（江米...
营养餐评价表怎么写：营养餐评价表怎么写范文
幼儿园营养餐一周食谱表早餐：热干面、热干面65克 、牛奶200毫升。中餐：米饭、西红柿炒蛋、大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克。午点：巧克力饼干、20克。早餐食谱：粥，鸡蛋，豆沙包，凉拌小菜。星期日 早餐食谱：豆浆，包子，凉拌小菜（西芹、花生米、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、生菜等，可根据实际情况，科学...
营养食谱的评价标准-营养餐评价表怎么写
大学生营养食谱的评价因此，评价一种食物蛋白质的营养价值，主要应视其所含的各种必需氨基酸量是否能满足机体的需要。不足时，机体就不能有效地合成体蛋白质，其他种氨基酸只能经脱氨代谢，生成糖（糖原异生）和作为燃料供给热能。蔬菜和水果摄入量少。大学生膳食结构不合理还表现在每餐主食量摄入偏多，而蔬菜水果摄入量...