一个鸡蛋的营养成分表-一个鸡蛋的营养成分表数据
鸡蛋含有多少碳水化合物1、意见建议： 您好，100g鸡蛋可食用部分占85% 水分71ml 蛋白质17g 脂肪16g 糖类（碳水化合物）6g 热量有170kcal。2、鸡蛋里含有糖类，每100克鸡蛋含有约0.77克的糖类（碳水化合物）。3、以100g白皮鸡蛋为例，含有17g蛋白质，9g脂肪，5g碳水...
各种食物的营养成分表-各种食物营养成分表查询
100克麦麸的营养成分含量表1、麦麸：能量：200千卡。蛋白质：18克。脂肪：4克。碳水化合物：64克。糠：能量：316千卡。蛋白质：13克。脂肪 4 .2克。碳水化合物：50克。仅通过这几项就可以看出，成分含量是不同的。不过大体上相同。2、营养成分不同 麦麸：含有大量的维生素B类，富含纤维素和维...
美食营养成分表-食谱营养成分表
粉条的营养成分1、粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。2、红薯粉条的营养价值：粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；粉条有良好的...
日常食物营养成分对照表-各种食物营养成分明细表
各种食物的营养成分是什么?主要含碳水化合物、蛋白质（植物性蛋白）、部分膳食纤维及B族维生素。动物性食物主要为人体提供蛋白质，动物性蛋白质属于优质蛋白，所谓的优质蛋白是指质量比较好，容易被人体吸收，相对而言植物性蛋白质量稍微差一点。食物中的营养成分通常分为：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。其...
食物营养质量指数-食物营养质量指数计算公式名词解释
举例说明哪些食物的营养质量指数大于1,哪些食物的营养质量指数小于1芝麻酱：每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克-1170毫克。（每100克芝麻含钙量是780毫克）虾皮：100克虾皮中的含钙量为991毫克。奶粉：100克奶粉的钙含量为800毫克。奶酪：每100克奶酪中的钙含量为659毫克。如瘦猪...
营养表：营养表怎么看
手把手教你看营养成分表我国营养成分表一般采用“4+1”的标注模式。“4”为4种核心营养素如上图依次为：蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠，“1”如上图则为能量。先来说说奶粉的基础营养指标 按照国家规定一罐奶粉需要提供的营养物质包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质这5大要素。属于必修项，也是最重...
食谱的营养成分分析-食谱的营养成分分析方法
美食的营养成分美食的营养成分也不外乎是拥有7种营养成分。七大营养成分如下：脂肪 脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。既有丰富的维生素也包含适量蛋白质。颜色鲜艳，爽口、开胃，成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。其营养...
美食营养成分表-美食营养成分表大全
粉条的营养成分1、粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。2、红薯粉条的营养价值：粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；粉条有良好的...
常见食物营养成分含量表-常见食物营养成分表100克
蔬菜的营养成分表大全1、洋葱 ，营养价值很高，在国外有“菜中皇后”之称，富含槲皮素、前列腺素A、维生素C、钾、叶酸、硒、锌等。 功效：这里特别要强调洋葱所富含的前列腺素A，能降低血压、降低血黏度。2、西兰花中富含维生素C、蛋白质、矿物质和胡萝卜素等。其中，维C的含量更是远高于普通蔬菜。另外，西兰花...
营养成分表中的营养能吸收多少：营养成分表中的营养能吸收多少热量
营养成分表中的“能量”应该如何理解?每天摄入多少热量最合适?_百度...1、营养成分表里的能量，主要来源于食物中的碳水化合物，脂肪和蛋白质，能量是带给我们身体力量的东西。每天食物摄入的热量，男女的标准是不同的，男性大约是在1800大卡左右，女性一般是在1500大卡左右。2、在营养标签上食品能量是蛋...