饮食清淡多喝水能帮助修复代谢紊乱吗？饮食一直很清淡，血脂还是高，怎么把高血脂降下去？饮食清淡多喝水能帮助修复代谢紊乱吗？饮食清淡多喝水能帮助修复代谢紊乱吗？仅凭饮食清淡多喝水去帮助修复代谢紊乱基本可以说不大可能，尽管有证据证明肥胖患者的体脂水分率比正常人低。代谢紊乱一般认为，蛋白质、脂肪、糖类、维生...