中医食疗有用吗？食疗书真的有用吗？食疗减肥真的有效吗？有哪些搭配能吃饱吃好又不长肉？身边很多朋友经常吃维生素ABC。是食补好，还是保健品更好，更有效呢？食疗可有效祛除黄褐斑吗？中医食疗有用吗？一、中医食疗不同于现代医学中的营养学和饮食学，它是在中医基础理论指导下，总结了历代食疗的宝贵经验而形成的，具...