谁给我整个一周菜谱,家常菜,营养好点的最好!一星期的菜谱家常菜有:周末午餐:仔姜炒嫩鸭、凉拌五蔬、水蒸蛋、酸菜豆瓣黄瓜汤。晚餐:炝炒红苕尖、双椒炒红豆、玉米炒肉丁、豌豆凉粉。周六午餐:番茄蛋花汤、豆芽炒豆干、凉拌鲫鱼、炝炒南瓜尖。四月菜谱推荐莴笋炒鸡蛋:(1)鸡蛋炒散盛出,少油,放蒜末,莴笋片翻炒...
家常菜做法大全凉菜:五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。青椒炒鸡胸肉丝 食材:青椒、鸡胸肉、蒜末姜末、盐、料酒、淀粉、胡椒粉生抽。做法:鸡胸肉、青椒切丝,姜末蒜末,切碎。鸡肉+少许盐+1勺料酒+1勺淀粉+少许胡椒粉+1勺生抽...
凉菜菜谱大全:清凉夏日必备凉拌海带:将海带用开水烫过后,切成条状,加入葱花、姜末、红辣椒、香醋、白糖、盐、芝麻油,拌匀即可。这道菜色泽鲜艳,口感鲜爽,营养丰富。凉拌黄瓜:将黄瓜切成薄片或块状,加入蒜末、醋、生抽、糖、辣椒油等调料,拌匀即可。凉拌黄瓜口感清爽,具有解腻效果。 凉拌西红柿:将西红柿洗净...
家常菜的做法大全菜谱1、小炒菜谱大全 家常菜 干煸四季豆 热锅凉油,中小火慢慢翻煎,直到表面微焦,豆皮微皱。加入蒜瓣、姜片和干辣椒炒香,再加入料酒和生抽炒匀。最后,撒上适量的盐和白胡椒粉调味,继续翻炒至熟透。2、做法:肉片加入葱姜蒜,翻炒几个个,加衬菜、醋、酱油、高汤翻炒匀即可。 3爆三样 主配料...
做菜最常用的调料有哪些?1、豆瓣酱——也是辣味调料,四川郸县豆瓣最好,鱼香类等川菜必用。胡椒——有颗粒的和粉状的,后者用得多,不少菜都用得上,酸辣汤更是必用。1芥末——拌凉菜时多用。现在有芥末油出售.用起来更方便。2、一般的调料有:生姜,大蒜,小葱,花椒面,辣椒面(辣椒果)酱油,醋,盐 味精 鸡精...
羊肉的制作方法孜然羊肉 材料:羊肉片、洋葱、蛋清、香葱、孜然粒、酱油、白糖、盐、料酒。做法:将羊肉片在清水中清洗干净,去掉肉中的血水,放入盆中加入料酒和蛋清搅拌均匀后腌制15分钟。将洋葱和香葱切成段备用。羊肉和很多食材都可以搭配制作,不过我家最常吃的还是用萝卜搭配羊肉一起红烧,做法简单,营养健康,...
广东家常菜谱大全1、下面这100道粤菜家常菜谱,简单易做又美味可口,赶快试试吧!蒸类 清蒸鲈鱼:材料:鲈鱼1条,葱姜切丝适量,料酒、盐各适量,生抽、香油少许,清鸡汤适量。做法:1)鲈鱼去除内脏,洗净控干水分,切成斜片。2、广东家常菜谱一:莴笋炒瘦肉 材料:莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大...
做菜都需要准备什么调料?炒菜调料有酱油、食盐、醋、番茄酱、味精、虾籽、鱼露、蚝油、鸡精、蜂蜜、食糖、饴糖、花椒、辣椒、姜、葱、蒜、八角、桂皮、陈皮等。调料是人们用来调制作食品等的辅助用品。食盐——有粗细之分,家庭用细盐即可,但最好是加碘的。酱油——北方等多数地区多用普通酱油。广东人喜见生抽,质量更...
面的调料怎么调制好吃蒜泥拌面料:将蒜末、酱油、醋、花椒粉、糖、香油等调料按比例混合,搅拌均匀后倒入拌面中即可。 麻酱拌面料:将芝麻酱、酱油、醋、蒜末、糖、辣椒油等调料混合,搅拌均匀后加入适量温水调稀,倒入拌面中拌匀即可。可以根据自己的喜好来进行调制,放点芝麻,小葱,香菜,辣椒油,香油,蚝油,生抽,...
烹饪的基本佐料和调料有哪些1、蚝油:蚝油本身很咸,可以糖稍微中和其咸度。麻油(香油):菜肴起锅前淋上,可增香味。腌制食物时,亦可加入以增添香味。米酒:烹调鱼、肉类时添加少许的酒,可去腥味。2、佐料和调料有盐、酱油、酱、糖、冰糖、食醋、番茄酱、胡椒、生姜、味精、鸡精、蚝油、茴香、桂皮、花椒、料酒、香...