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菜品风味食疗图片:菜品样式图片 食疗补钙的菜品有哪些豆腐炖鱼豆腐炖鱼,美味又健康。豆腐高钙,200克就能满足一日钙需求1/3,而鱼肉中的维生素D能助力钙吸收。这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美,快来试试吧!菠菜芝麻酱菠菜搭配芝麻酱,美味又补钙。豆腐炖鱼 豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要量的1/...