气虚食疗食谱大全:气虚食疗方 气虚感冒有哪些食疗药膳?1、阳虚感冒 ①淫羊藿茯苓炖鹌鹑 [原料]淫羊藿30克、茯苓30克、鹌鹑1只。[做法]宰杀鹌鹑去毛,除去内脏,洗净后切块,与药材共同放入炖盅内,隔水炖3小时,调味,吃肉饮汤。2、气虚易感冒者平时可常服,以预防感冒。人参莲肉汤,白人参10克,莲子10枚,冰糖30克。将人参、莲...