有哪些适合工作日、食材简单、制作快又能兼顾营养美味的菜谱呢?有什么食物好吃又有营养?芦笋营养价值你知道多少?有哪些适合工作日、食材简单、制作快又能兼顾营养美味的菜谱呢?推荐一款懒人喜欢有极有营养的凉拌菜。既然是懒人,那就越简单越好。就是用萝卜英子和大葱叶切段,胡萝卜和大蒜切片,黄瓜切块,用蒜蓉辣酱一...
有哪些适合糖尿病人的食谱呢?有哪些适合糖尿病人的食谱呢?血糖波动大,也要考虑到血糖仪本身的问题,并不是每个血糖仪都很准的,像我用的强生稳捷血糖仪,是有40年历史的美国进口品牌,口碑一直不错,这种测起来会准一些。饮食方面,查一下食物GI表,挑低GI的主食、肉、水果吃,就可以了。推荐饮食原则清淡为主,戒...
食堂200人大锅菜菜谱?最近一点辣都不能吃,有什么菜谱推荐下吗?食堂200人大锅菜菜谱?这个没办法给你提供详细的菜谱,不过要视季节而定。例如: 冬天吃肉、土豆白菜(秋天自己存货 )酸菜、鸡蛋这样的比较便宜划算。夏天自然是青菜比较便宜,同时鸡蛋的价格波动不是很大可以考虑。可以提供你一些大锅菜的食谱吧,...
菜盒子怎么做才好吃?菜盒子怎么做才好吃?面粉不要,蒸馒头了,加入馅料,制作菜盒,外焦里嫩,营养好吃,那么怎么做菜肴又快又好吃呢?我来推荐一下,比较懒人的做法,省时省力,还好吃首先我们先要来发面,面盆中加入适量的面粉,一次倒入温水,用筷子搅拌成用筷子搅拌成絮状,然后下手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在...
一日三餐创意美食,分享一下你的盘中美餐可好?你知道哪些野菜?有哪几种吃法?棉菜怎么做好吃?一日三餐创意美食,分享一下你的盘中美餐可好?作为新时代的女性,还要为每天的一日三餐而苦恼,今天就跟着小编来做一顿超简单的扬州炒饭,在家小日子就过起来。准备食材有:1.草鸡蛋两颗(成本2块钱)2.超市的玉米粒三色...
有什么好菜推荐下?有什么好菜推荐下?除了韭菜和辣椒,鸡蛋和什么一块也很好吃?有什么好菜推荐下?麻婆豆腐:用料: 豆腐一块,牛肉末适量,豆豉3克,姜蒜米各3克,料酒5克,老抽3克,豆瓣酱10克,鸡精3克,刀口辣椒3克,葱花适量,盐3克,花椒面3克,生粉15克。做法: 1: 将豆腐洗净切成2_3厘米的小...
一日三餐创意美食,分享一下你的盘中美餐可好?如何调理猪肠胃问题?一日三餐创意美食,分享一下你的盘中美餐可好?很开心吃货娟遇到这个问题😊1、一般前一天晚上我会看看冰箱的食材,根据食材写一张第二天的食谱便条贴,贴到厨房的门上;2、基本会考虑到荤素搭配,再煲一锅靓汤,慢慢饮[呲牙][呲牙]3、早餐一般是鸡...
用青椒、鸡蛋、苦瓜三样食材,你能做出来多少种菜?有没有烹饪的小视频可以分享一下?抖音发的都是做饭短视频,开通橱窗的话卖什么产品比较合适?一日三餐创意美食,分享一下你的盘中美餐可好?你会做什么比较好吃的菜?怎么做(步骤)?用青椒、鸡蛋、苦瓜三样食材,你能做出来多少种菜?用青椒做出:青椒炒鸡蛋、干炸青椒...
周一到周五的营养食谱?周一至周五早餐食谱?周一到周五的营养食谱?周一,香菇肉片汤、炒空心菜,空心菜清脆爽口,麻辣豆腐泡、酱香排骨,酱香入味,美味可口,配着大米饭吃,超好吃的,三菜一汤,丰盛、营养!周二、红烧鸡蛋、鸡蛋香醇入味,蛋黄还透着香气,一个字“香”。海蛎豆腐汤、豆皮炒韭菜、虎皮青椒酿肉,汤汁浓...
早餐主食菜都有哪些?早餐主食菜都有哪些?早餐主食菜都有哪些?俗话说“早餐要吃好,午餐要吃饱”,早餐能为我们这一整天的工作学习提供很好的能量,保持很高的效率。针对人们每天早餐吃些什么?我想这与人们当地的生活方式有很大关系,比如东部和西部、南部和北部有很大差别,下面小编就主要以南北方来讨论这两个区域的早...