一周米糊食谱食材-米糊一天吃几餐 春夏交替,多给家人做这8款米糊,香浓细腻营养好,养出好身体玉米泥特别粘稠,过滤时一手旋转滤网,一手用小勺子碾,这样能更快的碾出细腻的玉米泥; 按比例冲调好米粉后,将做好的玉米泥拌在米粉里即可。先把食材都准备好了,南瓜去皮洗干净了准备好,山药一小段,红枣1个,我准备的这个量是1个人的量,要是给家人做...